特仑苏低脂牛奶和纯牛奶的区别 这两种牛奶有何不同

在日常生活中，很多人早上都经常喝牛奶。牛奶对牛奶对人身体有非常大好处，可特别是对青少年来讲可以促进身体发育，对于牛奶选择很多人都选择喝纯牛奶，不过现在也有一大部分人选择特仑苏低脂牛奶。这两者最大区别就是脂肪含量不同。

一、特仑苏低脂牛奶

特仑苏低脂牛奶中脂肪含量非常低，只有1.5%。所以现在大多数人都选择特仑苏低脂牛奶，因为特仑苏低脂牛奶喝了之后不会特别容易导致人体重增加。特别是一些少女，非常关注自己体重，所以经常喝这些低脂牛奶。而特仑苏则是他们最好选择。

全脂牛奶和脱脂牛奶的区别在于脂肪含量不同，因为低脂牛奶脂肪含量实在是非常低，因此也有人产生疑问会不会低脂牛奶中所含营养物质较低。其实不然特仑苏低脂牛奶，虽然脂肪含量较低，但是其余营养物质跟普通牛奶完全一样，所以如果想要减肥其实是可以尝试这些低脂牛奶，毕竟喝不会容易发胖。

二、纯牛奶

市场中纯牛奶大多人都选择蒙古和伊利这两大品牌。如果不是想要减肥的话，建议还是不要喝这些低脂牛奶，因为这些低脂牛奶脂肪含量低，如果喝了之后可能会出现一些小问题，所以现在如果不是想要减肥的人，一般都是不会选择这些低脂牛奶。

纯牛奶各方面营养都是非常均匀，早上喝一杯纯牛奶，可能在这上体力都非常充沛，而不会感到非常饥饿。因为纯牛奶中嗯，每种营养物质都十分丰富，所以喝牛纯牛奶其实对身体是大大有好处，特别是青少年可以促进青少年成长。

三、特仑苏低脂牛奶与纯牛奶选择

如果是想要减肥，建议还是选择特仑苏低脂牛奶，毕竟是纯牛奶中脂肪含量就高，喝纯牛奶，很有可能体重会增加，但是如果是不想选择减肥，建议还是喝纯牛奶比较好，毕竟纯牛奶可以提供充沛能量，不过最终还是要看自身选择牛奶。

微波炉对孕妇有影响，因为微波炉有辐射，所以不建议孕妇使用。微波炉的辐射一些家电还要大，其实在生活中很多东西都有辐射，但是只是伤害比较小，例如手机，电脑，电视这些对身体的伤害基本上可以忽略不计，可是微波炉却不一样，辐射的确是会伤害身体。

一、微波炉的危害

长时间的使用微波炉，除了会接受到辐射，还会产生致癌物，已经有研究经过测试，牛奶或麦片等食物，经过微波的加热之后，会产生致癌物。蔬菜中含有碱，在经过微波炉加热之后也会产生致癌物，并且会使蔬菜中营养物质流失，严重影响人类的健康。

经常使用微波食品的人群还会导致消化系统上的疾病，会出现紊乱的情况，并且会使淋巴系统出现障碍。也会使癌细胞出现增加的情况，经研究表明频繁吃微波加热的食品，会容易得胃癌或肠癌，渐渐的消化器官会出现衰败，也会使身体出现崩溃现象。

曾经在一篇杂志上报道过，微波炉加热牛奶或乳汁，会使大肠杆菌超标。用微波炉加热西蓝花会使其营养成分丧失，另外，干辣椒在微波炉中加热，会散发难闻的气味，并且会着火。加热一分钟的大蒜，就会失去原有抗癌性，看来微波炉危害真不小。有人担心微波炉到底能不能用，其实还是可以用的，但是孕妇最好少用。

二、正确使用微波炉

首先，因为微波炉有辐射，不要长时间站在微波炉前。打开微波炉，人应该在一米外的距离，不要直接的去看微波炉里的东西，眼睛很敏感，会伤害视力。不能将塑料物品放入微波炉内，高温会使其融化，金属物更不能放入微波炉，容易与微波炉擦出火花，从而导致爆炸。

半熟的食物不要放入微波炉，因为微波炉不能够将细菌完全杀死，对人体健康有伤害。因为微波炉大多是短时间的工作，不能够起到长效作用，但是微波炉可以将冷冻的食物解冻，然后再烹饪。看来微波炉的作用还是有很多的，只要正确的使用是不会有危险。