4个月为什么躺下胎动多,很多孕妈妈不是很清楚

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1、4个月为什么躺下胎动多

很多的孕妈妈都有这样的体会，就是肚中的胎宝宝在夜里动的会比较频繁。在怀孕后本来孕妈妈可能就会存在一定的失眠现象，如果宝宝运动过于频繁的话，会严重影响着孕妈妈的睡眠质量。那么究竟是什么原因导致胎宝宝在夜里动的比较频繁呢？晚上胎动频繁正常吗？孕妈不用担心，可能和这4个原因有关。

为什么夜里胎动频繁？或许是这4个原因，很多孕妈妈不是很清楚

1，是孕妇自己本身的因素导致。

为什么胎宝宝会在夜里感到胎动频繁？其实这和孕妈妈本身的注意力有一定的关系。因为在白天的时候，孕妈妈可能忙于工作和生活，并没有关注到胎宝宝的胎动。等到晚上的时候，所有的心思都集中在自己胎宝宝的身上，如果胎宝宝稍微一动可能就会感到。所以，很多的孕妈妈都会觉得胎宝宝在夜里动的频繁。其实不管是白天还是在夜里，胎宝宝都会有一个胎动的高峰期，只是白天胎动频繁的时候，孕妈妈没有感觉到而已。

2，是宝宝的原因。

其实大部分宝宝的生物钟都是根据妈妈来的。有些孕妈妈可能平时比较喜欢熬夜，那么宝宝在生活中也会跟着妈妈改变，很可能还会出现白天睡得多，晚上睡得少的情况。所以到了晚上，宝宝不愿意睡觉就会频繁的动。所以相对来说，妈妈在晚上感到宝宝的胎动比较多一些。这种情况的时候可以给宝宝多放一些轻柔舒缓的音乐，让宝宝听着音乐进行睡眠。

3，是睡姿问题。

夜里胎宝宝胎动频繁，也可能是孕妈妈睡姿的问题，因为有些睡姿可能会压迫到宝宝，让宝宝感到不舒服，所以他就频繁的胎动，也是在提醒孕妈妈需要改变睡眠姿势啦。尤其是孕妈妈处于平躺的时候，胎宝宝运动的可能会更加厉害，出现这种情况的时候，孕妈妈一定要调整自己的姿势，在怀孕期间采用左侧卧睡姿最佳。

4，孩子感觉饿了。

还有一种原因会导致胎宝宝夜里胎动频繁，就是宝宝饿了。如果宝宝饿了的话，孕妈妈一般也会感到饿，因为宝宝已经把孕妈妈体内的营养物质充分吸收掉了，所以当夜里宝宝出现胎动频繁的时候，孕妈妈要适当的补充一些食物，为胎宝宝提供营养元素，只有他吃饱了，才能让他安安稳稳的睡觉。

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