世界上憋气最久的人 长达22分钟

一般人憋气能憋几分钟就算比较长的了，世界上憋气最久的人在一座游泳池里潜水憋气长达22分钟，几乎都要怀疑他是不是长了鱼鳃了。 史提格（Stig Severinsen）是个热爱瑜珈与潜水的丹麦人，他外号被称作‘不需要呼吸的男人’，是世界上最能在水底憋气的人。他在潜水项目中保持着多项纪录，而他控制呼吸的关键就是他的‘禅态’技术。2012年10月他曾在伦敦的一座游泳池里潜水憋气长达22分钟的时间，打破了当时的世界纪录。同时他也是最长时间潜泳的记录保持者，在2分11秒内游了152.4米。人们几乎要怀疑他长了鱼鳃。 史提格说;事实上在憋气22分钟之后我感觉还挺舒服的，一般最有压力的时候是在潜水之前，但那之后我就会进入自己的‘领域’内了。我一直都很喜欢水，从儿时起我就在一次憋气中试着抓住更多的橡胶玩具。;他说除了泳技以外，还要通过独门的冥想及瑜珈训练才有这种成果，他也大力推广呼吸学（Breatheology），不仅出书还开课，希望跟更多人分享他在水中的秘诀。 他最为人津津乐道的是2010年跳进满是鲨鱼的水池，并潜水憋气20分10秒，当时已是数一数二的好成绩，但是2年后他居然打破自己的纪录，一口气将憋气时间提升到22分钟，从此被称为‘不需要呼吸的男人’。 他说;当你的心率下降，血压开始产生变化时，你的精神状态也会改变，这能使你的脑波活动产生变化，让你感觉到自己处在人生中一个完美幸福的平衡感之中。为了达到这一状态我习惯于集中注意力在一件事上比如我爱的人或者一场我喜欢的旅行。;这就是他修练呼吸的秘诀。虽然说得很清楚，不过有很多网友还是消遣他，他是人鱼吧，所以才能在水里憋气这么久。