研究发现 “生气”不短命懂得适当发脾气甚至可增寿2年

作者：eric 时间：2023-11-23

导读：　近日德国一项研究发现，发脾气和表达负面情绪者比起压抑者长寿。德国Jena 大学研究人员针对6千名病患进行调查，研究人员Marcus Mund 表示，比起发脾气者，压抑情绪的人特别危险，因为他们总是试图隐藏恐惧，努力克制自己的情绪，通常心率和脉搏都较快。..."

近日德国一项研究发现，发脾气和表达负面情绪者比起压抑者长寿。德国Jena 大学研究人员针对6千名病患进行调查，研究人员Marcus Mund 表示，比起发脾气者，压抑情绪的人特别危险，因为他们总是试图隐藏恐惧，努力克制自己的情绪，通常心率和脉搏都较快。　　压抑负面情绪者较容易罹患高血压、癌症、肾脏疾病，究人员称，懂得适当发脾气、释放负面情绪者较健康，甚至可增寿2年。不过，压抑者因个性自律，较积极上海人才服务网,undefined

适应生活，自我恢复速度也较 undefined

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