催眠是为了唤醒而不是沉睡

催眠　　　　很多人利用催眠犯罪，如电影《盗梦空间》中利用催眠盗取商业机密；也有很多有职业操守的催眠师，通过某种诱导找到症结所在，改变病人的负面情绪。相对大众，催眠师是个神秘的职业，通过推理纪实的《催眠师手记》（高铭著）和悬疑小说《邪恶催眠师》（周浩晖著），你也许能找到自己的答案，更重要的是，你可以由此借鉴一些方法唤醒自己的内心。　　　　　　采用特殊的行为技术并结合言语暗示，使正常的人进入一种暂时的、类似睡眠的状态，催眠状态也可由药物诱发。分为自我催眠与他人催眠，自我催眠由自我暗示引起；他人催眠在催眠师的影响和暗示下引起，可以使病人唤起被压抑和遗忘的事情，说出病历，病情，内心冲突和紧张。催眠还可以作为一种治疗方法（即催眠疗法）减轻或消除病人的紧张、焦虑、冲突、失眠以及其他身心疾病。　　　　谁需要被催眠？　　　　高铭：前不久新闻提到一个女白领开车去撞花坛，她说那样会感觉到身心舒畅。新闻里最后给的答案是因为工作压力大，作为一个观察者，我觉得，也许有别的原因。否则为什么不像更早报道的那些人一样去超市捏方便面、手插到大米中，而选择一种极端的方式？也许，另有原因。很多这样的案例，正常情况难以分析，甚至本人都难以解释的，也许通过催眠能找到答案，从而找到正确的治疗方向。　　　　催眠对于记忆障碍和时间回溯、克服恐惧感（或其他类型不良自我暗示）、减压等比较强。假如催眠成功的话，催眠可以达成心理分析要很久才能达成的目的挖掘某些特定心理问题的根源所在。这能省去大量心理分析和谈话的时间，从而尽快找到起始点。再有就是植入潜意识，我们都知道说服别人很难，但是成功的潜意识植入，的确可以改变被植入者的行为，而且不需要太过漫长的时间。说催眠用于心理治疗省时省力似乎太不专业了，不过有时候的确会有这种效果。