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中国人对体育认知经历的深刻转型

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2019-10-29 12:04  浏览次数:338
核心提示:看看我们的周围,体育正在变成一种生活方式:健身会所越开越多,青少年跆拳道培训越来越普及,还有很多人在跑步、在游泳、在健身

看看我们的周围,体育正在变成一种生活方式:健身会所越开越多,青少年跆拳道培训越来越普及,还有很多人在跑步、在游泳、在健身馆里练肌肉,爬山、骑行爱好者也活跃在山山水水之间。这一切的背后,是中国人对体育认知经历的深刻转型。

中国人重视强身健体的历史很悠久,很多人一提到中国人的体育活动,就将其历史追溯到黄帝时代的导引(气功)。以前很多体育宣传片反复呈现的中国传统体育场,则是中国人集体打太极的场景。

现在中国人的体育运动向现代科学转型,体育运动正在专业化、项目化、实用化。有的喜欢游泳,有的喜欢打篮球,有的爱骑行,现在很多人爱上了健身。所谓实用化,是指很多人参加体育运动的目的是强身健体,甚至是因为在职场痛感体力不支、精力不济,加入“体育人口”行列。

体育运动的科学转型意味着很多人已经或正在抛弃许多陈旧的体育理念,比如“早晚磕磕牙,健壮如骏马”。以前,武术被称为国术,曾在军队、国民中推广。但传统武术强调“防身”之用,客观上使之趋于小众化

体育科学化,就是通过科学形式与方法,有效提升体质与生命活力,提高工作效率和生活质量。现代体育是要通过各种运动项目,有效增加人体肌肉量、提高肺活量、增加血液供氧量,从而激活人体各种机能。

今天人们参与体育运动,既不是像古代文人那样寻求养性式养生,也不是为了“防身”,而是增强体质,应对工作和生活压力。运动科学揭示,只要人们经常运动,每次运动能够达到一定运动强度,就可以达到改善人体机能、提高工作效率与生活质量的目的。人们奔向体育健身场所,现阶段是相当实用的。

对于很多人来说,体育运动正在成为一种生活方式。作为生活方式的体育,就是通过参与体育运动得到快乐,运动不是工具而是成为生活本身。像军运会、奥运会这样的大型国际体育赛事,带来的是体育精神,强调体育运动作为生活方式可以实现人的和谐发展。武汉举办军运会,将进一步强化人们的体育运动兴趣,推动更大比例人口经常地运动起来。



 
(文/小编)
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