新西兰常见药物详解

最近全球都在闹肺炎，希望大家都能健健康康度过这一次国际危机。今天想分享一下新西兰的常见药品给我的学生们，独自在外，要照顾好自己呀！那么新西兰有哪些必须了解的常用药呢？听我娓娓道来：

在新西兰， 药房的药品最全，有 特效药 是药房专供，但是一些家中常备药在大超市里就能买到，两者不同点在于，超市里你自己选药，但是药房你可以问药剂师助理或是药剂师的意见，对症下药。价位的话，有些药在超市会便宜一些 ， 药店有时会搞活动也很划算。

q：来新西兰的时候需要带什么药吗？

一些小伙伴自己有些特殊病，比如容易过敏或是只有某种药有效，那就一定要另备了。

另外很多人进门就问： “我上火啦怎么办？”药剂师表示不能理解——为什么这人体内有火？西医完全不懂清热解毒上火这类中医传统词汇，所以赴新西兰 可以自己带点降火清热的中药冲剂或是药丸。注意不要带散装的植物类药品，海关会没收的。至于白加黑康泰克什么的，是违禁药品， 不能带也不用带，因为本地有类似功效的药。

感冒类药物

新西兰最畅销的感冒药品牌是coral col & flu，一般都会放在最显眼的位置，它里面的成分有扑热息痛（ paracetomol，这个词儿建议大家记住，后面会频繁出现），专门针对头疼脑热；

phenylephrine hyrochlorie（简称 pe）专门针对鼻窦问题； 以及coeine phosphate（针对身体乏力酸痛，但是这货吃多了会便秘以及困倦，量大的话需要处方，正常感冒药内含量不高，吃起来不会有太大副作用） 。

你有什么症状，就买含有针对性成分的药就可以啦。

coral col & flu分白天，晚上，白加黑几种类型。长下面这些样子。

不发烧不流鼻涕，只是有点喉咙痛，隐隐有感冒症状怎么办？

那就选lozenges润喉糖吧，很多人一听润喉糖仨字就觉得不靠谱，隐隐散发着一种 “ 我其实就是哄小孩的一点也不管用哦 ” 的气质，但是比较推荐使用，方便易携带，尤其针对做果园工的小伙伴。

本地的润喉糖有几种，一个是ifflam，这个牌子有杀菌消炎的效果，口味也很多，其中一款深蓝小标签和紫红小标签的可以麻痹你喉咙，暂时感受不到痛。（只不过要小心，舌头和口腔也会被麻掉 ~ ）

还有含有manuka 蜂蜜蜂胶或是橄榄叶精华的润喉糖，它们大多口感清爽，针对喉咙有点干的症状，如果你想强劲一点的，可以试试 gargle 漱喉水，在喉咙处停留 30 秒后吐掉。或者 ifflam 的喉喷。

预防感冒怎么办？

维他命 c 吃起来！之前一直觉得 vc 是心理安慰药，反正吃了没事但也不管用，但在这边，发现老外病的都脸色苍白了，宁愿不吃药也要吃 vc 。坚持补充，渐渐免疫力提高。 本地 vc 片含量一般是 500mg ，更高的也有，价格从十几块到几十块不等，选择你喜欢的牌子就好。 注意：如果想提高免疫力，可以选择 vc + echinacea 或是 vc+garlic 的组合，效果更好。

咳嗽怎么办？

咳嗽药是最易被买错的，咳嗽药一般最推荐止咳水，其中又以robitussin品牌药效最强，但是你一定要弄清自己是干咳还是有痰的咳嗽，这一点非常关键，本地几乎所有咳嗽药都会区分不同情况。 针对 ry cough 干咳的成分是extromethorphan hyrobromie，主要功效是止咳，要是止不住的话，就可能会发展成有炎症的痰咳啦。

有痰的咳嗽 chesty cough 针对成分是 guaiphenesin 它是帮助你把痰咳出来， bromhexine hyrochlorie 则是帮你消解痰。

如果你觉得自己又是干咳可是胸腔那也不太舒服咋办，那就选 cough & chest congestion 吧，成分是： extromethorphan hyrobromie ， guaiphenesin 觉得是不是很眼熟的两个成分？

话说回来，一些感冒药也会兼备着止咳功能，这时你只要仔细看看成分表，就能轻松选出想要的啦。

止疼片

本地止痛药占了很大一部分柜台，主要是由 paracetomol 组成的 panaol ，这种止痛药有个好处是非常温和，不伤胃，孕妇都能吃，还能降烧 。小贴士是如果你觉得 panaol 偏贵，有平价 paracetomol 可选，两者其实含量成分一模一样，没差。 如果你因为什么原因痛得不得了，这些普通止痛药都无法缓解时，可以向药剂师助理咨询，柜台后的药剂师会仔细询问你有没有胃病啊哮喘啊，需要登记，这是本地法律规定的，曾经一个澳洲女人要买药剂师专药，得知需要登记名字和地址时，竟然拍桌子大吼新西兰侵犯人权...

晕车药

很多旅行的人总会碰到晕车呕吐反胃恶心的症状，一点也不酷，明明旅游应该是长裙飘飘风尘仆仆草原里妩媚回头微笑拍照啊！不过没关系，你可以在药房买到晕车药。我一般会直接拿出三种药，最畅销的是蓝色小盒子的sea legs，药效持续 24 小时，可以在出发前一晚吃 2 片，或是出发前半小时吃也行。

肠胃有关的问题

很多人在路上饮食不习惯，容易引起胃灼热或是消化不良，所谓的胃灼热这边叫 heartburn ，烧心，你会觉得胸口稍稍往下那一截各种灼热难耐，消化不良应该人都有类似经验，两者可以一起吃同一种药 ——gaviscon。一般会放在处方台附近的 counter ，你问问药剂师助理就可以拿到了。gaviscon 也分为固体和液体，口味也有好几种，看你需求。

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