坚强的意志是一个人取得成功的重要条件，意志力强的人，给人感觉就像一块质地优良的钢，有一种特别的气场影响周围人，给人可以依靠的感觉，这样的人无疑很受大家欢迎。下面我简单的介绍几种锻炼孩子意志力的方法。
&第一，榜样的力量。父母是孩子的第一位老师，也是婴幼儿时期陪孩子最多的人。如果父母的意志力比较强，就会潜移默化的影响孩子。平时生活中，可以让孩子看到您面对困难时是怎么坚持的，是怎么靠坚定的意志走出困境、取得成功的，以身作则为孩子树立良好的榜样。
第二，内驱力目标法。我们可以根据孩子的兴趣制定一个适合他们的目标。记住太难太易都不可以一定要是适当的。孩子心中有了目标有了欲望无形中就会为了这个目标而努力。在这个过程中我们可以适时的给予鼓励或者奖励，当孩子想放弃的时候，我们应当给他们分析出坚持下去的理由和方法，千万不能一味的打骂孩子甚至泼冷水，这样只会增加孩子挫败感，使他失去信心。
第三，自己的事情自己做，多做家务。现在的孩子都是家里的宝，重一点的活都不让她们干，但是什么都不干怎么能锻炼她们呢。我们要认清一个事实，这样养孩子眼前来看是为他好，但是从长远来看却是害了他。平时生活中，可以让孩子自己穿衣，自己收拾玩具，自己完成作业等，也可以定期的帮助爸妈做家务洗衣服刷碗等。小事不小，坚持为大，尽量让孩子从小能够养成爱劳动的好习惯。
第四，坚持做一件简单但难以一直做的事情。比如早起，早读，晨跑，夜跑，每天阅读半小时等等。这些事情父母可以和孩子一起做，这样不仅对孩子是一种锻炼，对我们自身也很有帮助。
家长应从以下几个方面培养孩子的意志：
教育孩子树立远大理想，使其具有强烈的上进心
意志行动是有目的的行动，只有目的明确，才能自觉地坚持下去，无数革命先烈之所以能在极端艰险的环境中顽强斗争，表现出超凡的意志力，从根本上说是他们具有崇高的共产主义理想和信念。家长培养孩子的意志时必须注意使孩子从小树雄心、立大志，决心为祖国的繁荣富强和人民的自由幸福而奋斗，这往往是孩子形成坚定意志的起点。提供榜样材料，使孩子从英雄模范事迹中受到启迪
英雄模范人物都有坚强的意志，如刘胡兰面对敌人的屠刀大义凛然，视死如归。高士其不顾病痛的折磨，顽强地写科普读物。孩子们对英雄模范的意志行动往往感动不已，由衷地敬佩并自觉不自觉地在行动中仿效学习。家长要搜集这些材料，特别是要多用与孩子同龄的优秀少年儿童的事迹教育孩子，使孩子看到自己的不足而发奋努力。
为了使孩子的行为符合一定的社会要求，家长应当通过建立作息制度、学习检查制度、生活卫生制度等将社会对少年儿童成长的要求具体化、规范化，并监督孩子严格执行。如果对孩子的行为放任自流，甚至对其不合理的要求给予满足，对于不正确的行为给予庇护，就会助长孩子的固执、自私、骄横、粗暴等行为，妨碍良好意志的形成。必要时家长要对孩子的行为进行适当的训练，在孩子学习时要求他“独立思考、干净整齐、按时完成”；在晚上睡觉时要求他“一定要按时上床”，在体育比赛时要求他“作风严谨、有备而去、奋力拼搏”等。
通过克服困难活动锻炼孩子，使其具有坚忍不拔毅力。
培养孩子分析能力，使其意志行动的自觉性不断提高
我们所说的意志行动是符合社会公德的行动，而非危害社会的鲁莽行为。少年儿童能否在比较复杂的情况下当即立断而不过于轻率，在执行过程中能否坚持到底而不过于僵化，在很大程度上取决于他对主客观情况能否进行正确而周密的分析，对行动目的、途径、方法和结局有无明确的认识。因此，家长要注意培养孩子分析问题、判断是非的能力，而不能什么事情都随大流。近年来社会中的一些消极现象相当严重，如办事托关系、一切向钱看，这对孩子们的心灵都有腐蚀作用。家长要帮助孩子明辨是非，坚决抵制各种丑恶现象。
