对于外界的一些人或事，你是想去探索，去发现世界的美好，对外界充满了好奇；还是想控制，去专研去分析它的结构；或者你是害怕与外界接触，觉得他人与你无关。下面一起来测试一下你对于外界有怎样的态度？

1、当你感到压力很大时，你会：利用电影或书籍转移注意力DIY些小饰品小玩意或是整理一下房间出去走走2、大量的事情堆着要你去处理时：你能享受这个过程，你觉得自己因此活得更有干劲你觉得很难，你往往会尽力完成每件事，结果发现每件事都完不成你觉得是必要的，因为如果不这样，每件事都完不成了3、如果要求你安安静静去一个地方归隐一周，你觉得：认为这样会让你变得极度焦虑喜欢这个主意，并享受这一周的静谧时光不介意试着这么做，也许这会是一个不错的度假呢？4、你觉得生活的本质是？不断的反省与行动玩得高兴，过得愉快感觉活力充沛5、以下休闲地点中，你更喜欢：英伦乡村的花园城市里面的公园日式花园6、对你来说，最美好的时光是：期待美好发生的时候：脑补这件好事，想象它能给你带来的幸福感现在。你不遗余力让每时每刻都变得有滋有味回想曾经美好的过去，回想它曾让你感到幸福7、在这个精彩的世界，你绝不会：感到无聊把一切当做理所当然感到和世界格格不入8、如果某个你爱的人离世了，你会：努力克制悲伤情绪，节哀顺变牢牢记住所有和Ta的美好时光沉浸在哀伤中，以泪洗面9、你正和朋友们在饭店中进餐，但是这家店上菜好慢，你：根本不在意你留意到了，但是这根本不影响你享受这一餐觉得有点烦躁10、当有些事让你感到担忧时，你本能反应是：发现让你担忧的来源，解决问题做些别的转移自己的注意力停止胡思乱想，深呼吸，让自己平静下来