生活中每个人都会被周边的人或事所影响情绪，喜怒哀乐、悲欢离合，太多的情绪会给自己内心带来浮躁，没办法平静自己的心态，从而影响自己的判断。那么，你要怎样才可以让自己获得内心宁静呢？测试一下就知道答案了，下面我们就一起来做个综合测试吧！

1、如果在电影院看到觉得无聊的电影，你会？ 继续看下去 中途离场 看场合 2、当你遇到烦恼的时候，你会？ 找朋友倾诉 和父母说 自己一个人闷闷不乐 3、在繁忙的工作之后，你会？ 长时间的睡觉 和朋友通宵达旦 看书休息 4、你喜欢看海吗？ 喜欢 不喜欢 还好 5、你希望在你自己不开心的时候，别人能够安慰你？ 希望 不希望，不想被人看见 不太清楚 6、你可以长时间专注于一件事情？ 可以 不可以 偶尔 7、心情不好的时候，你可以自己排忧解难？ 对 错 看情况 8、你选择旅游地的时候，美景是首选？ 是 不是 不知道 9、你有空就会看书？ 会 不会 有时候 10、心情不好的时候，你喜欢吃甜食？ 没错 从来不会 看情况