面临压力的时候,我们需要去缓解它,不能让压力控制住我们的情绪,让我们整天愁眉苦脸的。平常有很多缓解压力的方式,比如有些人会喜欢待在一些地方,那些地方里面他能够感觉到心里的平静,或是可以把心中的压力发泄出去。那么我们来看一下,适合你缓解压力的场所是哪里?测试一下就知道答案了,下面我们就一起来做个心理压力测试吧。
会 不会 有点
4、你觉得你的抗压能力强吗?
很强 不强 不太确定
5、当你有压力的时候会表现在脸上吗?
会 不会 不一定
6、你的压力一般来自于?
工作 学习 家庭
7、你觉得哪种颜色能够缓解你的压力?
黄色 蓝色 黑色
8、如果碰到太大压力,你会选择放弃吗?
会
不会 看情况的吧
9、身边的朋友经常找你倾诉吗?
经常
不经常
不一定
10、、压力太大的时候会不会生病?
会
不会
不一定