每一个人在生活中的烦恼不同,所以个人的压力也会不一样,然而太多的压力就会有太多太多不一样的焦虑症呈现,那么,你的压力有多大?焦虑症就有多严重,焦虑症现在到了哪种程度呢?一起做几道健康测试吧。
1、朋友们对你的忍耐力怎么看? 挺好的 很不好 一般般 2、你时常会觉得自己很没有安全感?
是的 不是 一般
3、在一个团队中,你最讨厌下面哪种情况?
没有存在感 自己老暴躁 没有掌控权
4、想给自己轻松一天,下面几种选择,你最喜欢?
睡一天觉 逛一天街 发一天呆
5、当达到你忍耐的极限时,你通常会?
会暴怒或大哭 会觉得没意思 会不知所
措
6、对做家务这样的事情,你经常觉得?
永远做不完 总弄不干净凑了一起做
7、下面几种情况,你发生最多的是?
没来由地觉得累 没来则地觉得烦 没来由地觉得郁
8、当情绪低落时,你的行为会倾向于?
会疯狂花钱会麻木不仁
会睡个大觉
9、在有很多工作的时候,你的睡眠质量通常是如何?
经常失眠
累得想睡
睡眠不好
10、跟人闲聊的时候,有个人说个不停,你通常会是?
心里烦这人
插话打断他
悄悄的走开