每个人都有着自己的未来，身体都会随着时间去老化，皮肤会开始松弛，慢慢的身体组织开始退化。一般人从二十多岁开始就会有身体内部老化开始。本期小编就带你去健康测试看看你是否老了。
1、你的身体成分达标吗？是否2、膝盖不弯曲能摸到脚趾吗？是否3、你经常喘不上气吗？是否4、你能在12分钟内跑完两公里吗？是否5、活动完是否很久才能恢复？是否6、你能举木板保持1分钟吗？是否7、你中午经常休息吗？是否8、你容易紧张吗？是否9、你记性好吗？是否10、你的睡眠好吗？是否机构入驻
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