很多人在现实中都会担心自己的压力过大，然后就会有抑郁症的产生，特别是生活中家庭担子都在自己身上，又或者工作不顺利的人们。可以从以下健康测试的15个症状中，看出你是否抑郁症中招了。

1、悲伤：你是否一直或经常觉得自己莫名地伤心或悲伤？ 没有 轻度 中度 严重 2、泄气：丧失信心，总是感觉前景很迷茫，不知想要什么？ 没有 轻度 中度 严重 3、缺乏自尊：你是否感觉自己毫无价值，认为自己是一个失败者？ 没有 轻度 中度 严重 4、自卑：非常没自信，对于新事物觉得自己力不从心，总自我感叹比不上别人。 没有 轻度 中度 严重 5、内疚：对任何事情都感到内疚，尽管近乎不关自己的事情。 没有 轻度 中度 严重 6、犹豫不决：在对待问题或决定的时候，总是犹豫不决？ 没有 轻度 中度 严重 7、焦躁不安：像热锅上的蚂蚁，在一段时间内长期处于愤怒和不满状态？ 没有 轻度 中度 严重 8、对生活丧失兴趣：如你的事业、家庭、朋友、爱好等，你对这些都失去了兴趣？ 没有 轻度 中度 严重 9、丧失动机：你是否感觉到很萎靡、很颓废、做事情完全没有动力可言？ 没有 轻度 中度 严重 10、自我印象可怜：老觉得自己很可怜、总是抱怨，或者认为自己衰老、失去魅力？ 没有 轻度 中度 严重 11、食欲变化：你是否感觉食欲不振，或者情不自禁地出现暴饮暴食的现象？ 没有 轻度 中度 严重 12、睡眠变化：你有没有发生失眠症？或者整天都感觉疲惫不堪、体力不支、昏昏欲睡？ 没有 轻度 中度 严重 13、性欲变化：你是否感觉自己的性欲下降，甚至完全丧失对性的兴趣？ 没有 轻度 中度 严重 14、臆想症：你会否经常担心自己的健康问题，总是觉得自己不健康？ 没有 轻度 中度 严重 15、有自杀的冲动：你是否会认为自己生存于世上没有价值，或者有过生不如死的想法？ 没有 轻度 中度 严重