所有人在生活中遇到的问题都不同，遇到的任何挫折，任何困难都会给自己的心理造成一定的压力，一直一直的累积，就会有焦虑症的产生，那么现在的你，是否已经慢慢步入焦虑症行列了呢？快做个健康测试看看吧。

1、如果你独自在黑暗中是否感到害怕？ 是 否 2、你是否经常觉得责任太重，而想减轻一点？ 是 否 3、你是否在意别人如何对待你？ 是 否 4、你是否常被突然的电话铃声吓一跳？ 是 否 5、你操心生活中的琐事吗？ 是 否 6、你会担心自己的健康状况吗？ 是 否 7、你关心钱的问题吗？ 是 否 8、旅行时，如果你与其他人走散了，你会害怕吗？ 是 否 9、你是否常需要服用安眠药方可入眠？ 是 否 10、到了该入睡的时间，你是否仍然会躺在床上反复考虑一些事情？ 是 否 11、为了平静下来，你是否常常服一些镇静安神药？ 是 否 12、你是不是十分自我主义？ 是 否 13、在你十分生气或紧张时，声音会不会颤抖？ 是 否 14、你是否容易害羞、脸红？ 是 否 15、你能不能很快地让自己放松下来？ 是 否 16、你是否比其他人更容易感到烦恼？ 是 否 17、你是否总是对某种事放心不下？ 是 否 18、你是否很容易感到坐立不安？ 是 否 19、你是否经常会觉得恐慌？ 是 否 20、你是否将身边重要文件以及财物都收拾妥当，一旦有危险便可从容离去？ 是 否 21、你是否常被一些毛病，如消化不良、发疹之类所困扰，并且因此感到烦恼？ 是 否 22、你是否不太能忍受噪音？ 是 否 23、你是否会因为小事而常常被激怒？ 是 否 24、有了差错或遇到挫折时，你会感到十分不安和忧虑吗？ 是 否 25、如果别人取笑你，你心中会惶惶不安吗？ 是 否 26、外出或睡前，你是否都要好几次查看门窗有没有真的锁好了？ 是 否 27、在外出赴宴、开会等社交活动前，你是否会为此准备上好几个小时？ 是 否 28、如果朋友们要到你家来聚会，你是否会为此准备上好几个小时？ 是 否 29、在社交场合，你是否常会觉得面红耳赤？ 是 否 30、你很害怕认识新朋友吗？ 是 否