今年夏天这波反扑，着实让人心里打鼓，不少人纳闷，不是早翻篇了吗？咋这病毒还跟个狗皮膏药似的甩不掉，说实话，新冠病毒压根就没走远，它只是换了个法子跟咱们耗着，这结局其实早就注定了，谁也别想把它彻底消灭，咱们得做好长相厮守的准备。
这病毒属于RNA病毒，那变异速度堪比川剧变脸，结构不稳定，复制起来随心所欲，毒株是一茬接一茬，生命力顽强得让人咋舌，甭管是人体还是动物身上，它都能找个窝安家落户，空气中、物体表面都能活蹦乱跳一阵子，飞沫、接触传播样样精通，这就决定了它没法像当年SARS那样销声匿迹，只能像流感病毒一样，成了地球村里的常客，咱们只能被迫接受这个残酷的现实。
既然灭不掉，那就只能硬着头皮共存，好在老天爷饿不死瞎家雀，大部分人要么得过这病，要么打了疫苗，身体里那道防火墙算是慢慢立起来了，这就叫群体免疫，虽说不能百分百防住感染，好歹能把传播的势头压一压，让病毒没那么嚣张，对于那些岁数小或者身体虚没法打疫苗的人，这也是一层无形的保护伞，这免疫屏障一建立，病毒的杀伤力就被削弱了大半，咱们也不必整日里惶恐不安。
别以为有了抗体就能一劳永逸，这病毒滑头得很，变异出个新毒株，旧抗体这就抓瞎了，甚至可能认不出“敌军”，况且抗体这东西也有保质期，撑不过数月战斗力就得打折，加上各地环境气候千差万别，到了新地方遇上新毒株，还得重新挨上一刀，反反复复感染搞不好就成了常态，一年四季都可能中招，真不是危言耸听。
在这场拉锯战里，60岁以上的老少爷们儿最让人揪心，年纪一大，身体这台机器运转起来难免磕磕绊绊，肺部组织变硬，呼吸功能减弱，免疫功能那是肉眼可见的衰退，病毒专挑软柿子捏，老年人一不小心就成了重
灾区，一旦感染，恢复起来那是慢工出细活，搞不好还得遭大罪。
这时候，防护这门功课必须拿满分，那些个医院、商场人挤人的地界，能不去凑热闹就别去，非要出门，口罩得焊在脸上，那是救命符，遇到咳嗽打喷嚏的，离得八丈远才安全，回家第一件事洗手换衣，把外面的“脏东西”彻底隔绝，家里也别整天门窗紧闭，搞得跟个闷罐似的，每天至少通风一个半小时，让空气流通起来，病毒就不容易在屋里聚众闹事。
打疫苗这事儿，只要身体条件允许，千万别犹豫，加强针安排上，给免疫系统加个双保险，咱们的身体就是那座城池，疫苗就是加固的城墙，这道理谁都懂，吃得好才能身体好，尤其是优质蛋白，那是免疫系统的基石，牙口不好的话，牛奶鸡蛋豆制品轮流伺候，蔬菜水果里的维生素矿物质一样不能少，做饭的时候多费点心，煮得烂乎点，好消化吸收，别让身体亏了空。
光吃不动也不行，饭后遛个弯，打打太极拳，哪怕是散散步，让气血活络起来，这可是性价比最高的养生法，人老了觉少，那也不能熬夜，按时睡觉早起，身体才能趁夜深人静的时候自我修复，把损耗的补回来，那些个高血压糖尿病老毛病，得控制得稳稳当当，别让它们成了病毒的帮凶，慢性病控制不好，身体底子就被掏空了。
万一真中招了，也别慌了神，老年人症状有时候比较隐蔽，不烧不咳不代表没事，肺部损伤可能悄咪咪地进行，最怕的就是血氧饱和度往下掉，这可是要命的信号，家里备个指夹式血氧仪，时不时测一测，心里有数，别等到憋气头晕了才手忙脚乱往医院送，那就晚了，体温血压心率也得盯着点，别让病情在眼皮子底下溜走了。
老年人腿脚本来就不利索，感染后更是虚弱，下床活动千万得有人扶着，摔一跤那是雪上加霜，这后果不堪设想，用药更是得慎之又慎，退烧药布洛芬、对乙酰氨基酚得从最小剂量用起，别贪多，几种药混着吃那是给肝肾找罪受，复方药得看清成分，别叠加过量，吃了药不见好，高烧不退或
者呼吸困难，别硬扛，赶紧去医院，别把小病拖成大病，有慢性病的，平时吃的药千万别擅自停，那是保命药，停不得。
咱们既然改变不了病毒共存的事实，那就得学会保护自己，特别是家里的老年人，把防护做细了，把营养搞足了，把心态放平了，哪怕病毒就在身边，咱们也能从容应对，护好这一方平安。
