相信打碎碗这件事情，在每个有小孩子的家庭都会发生，但不同的是，家长对于小孩打碎碗这个行为的反应，它直接关系到这到底是打碎了你家里几块钱的一个碗，还是小孩天真无邪的心。
一次朋友对我说，五岁的女儿不小心打碎了一个碗，溅了她一身，她下意识失声大叫后，孩子眼神充满了做错事的恐惧，盯了她几秒，怯生生地说：“妈妈，你打我一下吧。”
看到她的表情，我朋友瞬间明白她孩子已经知错了，于是她马上笑着抱抱孩子，并对孩子说“没事，妈妈原谅你，下次你要小心吃饭哟。”
孩子马上开心地冲着她笑着，“嗯！妈妈，我记住了！”，然后跑到外面玩去了。
情绪管理
我朋友说很疑惑为什么孩子会要求打自己。其实她孩子有点小毛病，每次吃东西都是心不在焉，我朋友没少怪说她，甚至骂她，经常在忙碌的时候被她拖拖踏踏的吃饭方式搞得心累，经常对孩子像是对待大人那样呵斥。
其实多少次，我自己也是下班回家身心疲惫，孩子让我给他讲故事，我瘫坐在沙发，无情地拒绝了他。多少次，我自己每天赶着时间先送他上学再去上班的时候，他磨磨蹭蹭，让我不耐烦的说他，'拎”着他下楼。
每个人都有自己的情绪，如何能够正确表达自己的情绪，是非常重要的事情。特别是对于每个孩子来说，他们更应该学会正确表达自己的情绪，而且还应该学会发泄自己的情绪，有一些不良情绪我们不提倡憋在心里，所以，正确管理自己的情绪是一件重要而关键的事情，必须掌握要领，并且教会我们的孩子。那么，如何帮助孩子管理情绪呢？
操作方法
01正确认识情绪。
管理情绪的第一步，当然是要学会认识情绪，特别是对于孩子来说，如何才能正确认识情绪，这是一个前提条件，情绪有很多种，我们应该分别教会孩子什么是激动、什么是失望、什么是孤独等等。
02肯定正向情绪。
我们应该多跟孩子探讨，对于那些负面的情绪，我们应该多给孩子讲一些他们的弊端，而对于那些正向的性格特点，就应该及时表示肯定，这样，时间长了以后，孩子自然就明白什么是正向的情绪。
03鼓励孩子进步。
在情绪管理方面，我们应该给孩子一定的时间，他们如果在管理情绪方面取得了一些进步，我们应该及时给予鼓励和肯定，这样才能让孩子更加有信心去做得更好，成长进步是对孩子最好的肯定之词。
04培养兴趣爱好。
兴趣爱好可以磨练孩子的性格，也可以疏通他们的情绪，在很多时候，我们只注重孩子的课程学习，却忽视了对他们的兴趣爱好的培养，其实，这是非常得不偿失的，孩子有了爱好，整个人都会有变化。
05做好亲身示范。
家长如果想要给孩子进行比较良好的情绪管理方面的指导，首先就是自己要做好，孩子的第一任老师就是自己的父母，他们如果能够很好的管理和控制自己的情绪，孩子自然也会变得性格方面会好一些。
06不做情绪绑架。
我们应该注意，一定要做到对孩子心平气和，不能用情绪来控制自己的孩子，如果我们经常告诉孩子，如果你做这件事，父母会很生气，那么，孩子以后不做这件事并不是对自己负责，而是因为害怕惹怒父母而已。
07允许消极情绪。
每个人都会有自己的不良情绪，这种消极情绪是允许有的，而且，也是正常的现象，我们应该允许孩子情绪不好，我们要做的就是教会孩子如何发泄情绪，如何管理情绪，如何让自己的情绪变得更好。
08懂得疏导情绪。
我们应该教会孩子去正确处理好自己的消极情绪，在这种消极情绪影响下，孩子可能会有很多的负面影响，所以，家长应该教会他们如何疏导，不要强行要求克制，要给他们一个发泄出来的机会。
所以，其实很多时候，我们过于自我为中心的情绪表达，可能让孩子内心产生了畏惧。
如何改善
一、父母要学会情绪管理
我们不难发现，在小孩的潜意识里面，她怕自己做错了事情，更怕父母的责备和惩罚。
所以说，我们做父母，第一个需要学习的点就是情绪管理，首先就是梳理、管理好自己的情绪，避免把家庭之外的情绪带回家，不要因为工作或者其他外部的情绪，影响孩子，这样对孩子其实不好，会然给孩子很受打击。
其次，情绪上头的时候，你要思考如果你对孩子嚷嚷或者吼叫，孩子会很容易反过来学习你的态度和表现。要意识到，小孩子打打闹闹或者工作上的烦恼都是常见的事情，凡事要忍耐、要调节、要沟通，遇到不开心的事情，及时地排解出去。
最后，要不断的反省，我们要时刻问问自己，对待孩子有没有控制好不良情绪，有没有接纳自己孩子的所作所为，有没有给予足够的耐心和宽容？这是我们需要时刻检讨和提醒的，一旦有就要启动情绪管理系统了。
二、引导孩子知错能改
碗打碎了可以再买一个但打碎了孩子的心却无法再挽回，但是我们也不能任由孩子一错再错，错了就是错了，我们要让她知错能改，下次不要再犯同样的错误。我们应该注意引导孩子养成知错能改的习惯，而不是知错了，认错，下次再犯。父母需要引导和帮助孩子建立强大的内心，让他们成为一个知错能改，有担当的人。
三、孩子和妈妈一样需要成长
打碎碗的刹那，我朋友控制了自己的情绪，接纳了孩子”冒失”的行为还给孩子一份安全感。平静下来后，我朋友的心却波澜起伏，也意识到自己平常对待她的错误情绪。
这次事件中，我朋友是在反思自己的行为，也是在不断成长和学习的过程。作为父母我们其实还要引导孩子，对于家长做错了的，孩子也可以提出来。当然孩子做错了，家长批评的时候也需要给孩子安全感，而不是一味打骂。
所以，在日后和孩子的相处过程中，我们要时刻注意自己的情绪，注意日常和孩子互动的细节，更加要宽容对待孩子，让孩子知错能改，同时也要时刻检讨自己，意识到跟孩子相处是一个共同进步的过程，是个终生需要学习的课程
