近年来，越来越多的中国留学生选择回国就业，国家机关、事业单位与央国企因兼具稳定性与优厚福利，成为众多海归求职的热门方向。

但北京、上海等国内多地在定向选调中，先将留学生纳入选调对象、后又逐步取消的调整，让不少人对留学回国的考编考公前景心生疑虑。

留学咨询中，学生和家长最常问的问题便是：“留学生毕业回国能考公、考编吗？”

不妨先来看几组数据，答案自然清晰！

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公务员国企录取名单公布

留学生表现亮眼

财政部 2025 年拟录用公务员及参公单位工作人员共计 80 人，其中 10 人具备海外留学背景，占比达 12.5%。

从学历构成来看，硕士研究生有 70 人、博士 1 人，本科学历仅 9 人。在中央部委这类优质岗位的竞争中，高学历已成为基本门槛，留学背景则是重要加分项。

证监会 2025 年拟录用的 287 人中，30 人毕业于海外高校，占比 10.45%。其中本科 69 人、硕士 215 人、博士 3 人，硕士占比近 75%。

从录用人员的专业背景分析，海外高校的金融、法律、会计等专业人才颇受青睐。

2025 年金融监管局的录取名单里，香港大学、新加坡国立大学、加州大学圣地亚哥分校、伊利诺伊大学香槟分校、香港中文大学的毕业生均在列。

司法部公布的 2025 年录用名单中，也能看到美国西北大学等海外院校的硕士毕业生身影。

地方公务员招录同样呈现这一趋势，北京 2025 年拟录取名单中，留学生近 30 人，其中英国院校 13 人、中国香港院校 10 人、美国院校 2 人、澳大利亚院校 2 人，还有毕业于俄罗斯与新加坡院校的学生。

上海市公务员录取名单显示，进入体制的留学生几乎均为硕士学历，毕业院校集中在中国香港、英国和澳大利亚的知名高校。

国企央企更是留学生录用的主力军，国家电网的海外录用名单中，英国高校占据重要位置，尤其是罗素集团成员校几乎悉数上榜。港校毕业生在国家电网的招录中表现亮眼，凸显其在能源、工程、管理等领域的综合能力。澳洲 “八大” 全部入围，悉尼新南威尔士大学和悉尼大学的录取人数超 20 人！

中信银行 5179 名录用者里，留学生达 1608 人，占比接近三分之一，即每三名录用者中就有一名留学生。

整体而言，无论是中央机关、省市公务员岗位，还是国家电网、中信银行等头部央企，录用的留学生数量均不在少数，部分单位的留学生占比甚至超过三成。

由此可见，留学生想要进入体制内并非没有机会。

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海归留学生在体制内有多吃香

部分省市取消境外高校选调生资格的消息，曾让 “留学生无缘体制” 的谣言愈演愈烈。

而国家层面的战略部署给出了明确回应：2025 年中央组织部联合多部门印发《关于进一步做好留学人才回国服务工作的意见》，明确提出要贯彻 “支持留学、鼓励回国、来去自由、发挥作用” 的留学工作方针。

从实际招录情况来看，留学生依旧备受青睐。不少国央企因业务出海的需求，对海外学习经历、外语能力和国际视野有着迫切的人才需求。

例如中铁二十二局集团会专门开放面向留学生的岗位，国家能源建设集团设立了海外高层次人才招聘等绿色通道，多家银行也推出了留学生专项招聘计划。

国家广电总局发布的岗位中，部分研发岗、人事管理岗明确要求招录硕士留学生；

一些国企岗位更是注明欢迎留学回国人才报名，这些都足以证明，留学生不仅能够进入体制内工作，更是体制内的重点人才来源。

军队系统近年来也加大了对海外优秀毕业生的引进力度，军事科学院 2025 年第一批次军官选拔公告中，首次将 QS 世界前 200 高校毕业生纳入直接招录范围。

陆军、海军、63650 部队、信息支援部队也提出可择优录用海外名校毕业生，军队人才选拔向来以严格著称，这也从侧面体现出国家对高质量留学人才的重视程度。

由此可见，“留学生进不了体制内” 完全是不实说法，并非留学生不受欢迎，而是回国参与竞争的标准变得更为严格了。

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体制内卷上天

哪类留学生更具优势？

近年来，体制内岗位的竞争激烈程度已远超预期。2026 年国考报名人数达 351.5 万，平均报录比高达 92:1；中核集团校招收到 119.6 万份简历，预计仅录用约 8000 人，相当于平均 700 人角逐一个岗位。

在这般激烈的竞争态势下，哪类留学生能在求职中更占优势？

✅院校全球排名靠前的留学生

国有企业，尤其是国家电网这类大型国企，在招录留学生时，更青睐毕业于全球排名较高院校的申请者。从过往招聘数据来看，入选者多来自 QS 前 100、U.S.News 前 50 的院校。

✅专业背景适配的留学生

金融、经济、国际经济与贸易等专业的留学生，能够快速适配金融类国企的核心业务开展。

计算机、数理统计等相关专业的留学生，可为企业数字化转型提供技术层面的支撑。

以国家电网为例，电气工程专业是其主要招聘方向，电子信息类、工学类、财会类、管理类等非电气工程相关专业的招聘名额相对有限，竞争也更为激烈。

✅实践经验丰富的留学生

拥有金融实习、国际项目参与等相关经历的留学生，因积累了实际业务操作能力和行业资源，能更快融入企业的工作流程与业务规范。

✅扎实的英语应用能力

扎实的英语应用能力是留学生求职国企的核心优势之一，建议有意向的留学生考取雅思证书。

雅思成绩在考公时，能助力外交部、商务部等涉外岗位的申请，成为简历中的加分项。

在国企招聘中，尤其是涉外业务部门，雅思成绩是英语能力的权威证明，可优先获得面试机会。

例如南方电网在招聘要求中明确提出需要提供英语六级、雅思或托福成绩，海外留学生更有竞争力。

在外企求职时，雅思成绩更是国际通用的语言能力凭证，能大幅提升竞争力。

总体来看，国央企对留学生的态度并不是拒绝，而是要求更高、更看重质量。只要专业匹配、学历过硬、认证齐全，海归在国央企招聘中仍具备不小的优势。留学不是捷径，但依然是打开高质量就业大门的有效路径。