脚脱皮是什么原因?脚为什么会随便脱皮

导语：很多人脚上可能无缘无故脱皮，有时候脱皮比较严重看着很丑，穿凉鞋都不是很好看，那么脚为什么会随便脱皮呢?探秘志带大家一起了解下。

脚脱皮是什么原因 1、鞋子不透气

很多人为了节约钱可以传一些比较垃圾的鞋子，这种鞋子透气性很差可能会影响到脚部的健康。夏天的时候喜欢出汗，脚部情况就更加严重了，甚至于导致脚臭等问题。

2、皮肤干燥

有人可能天生皮肤比较干燥，就容易出现一些问题，正是因为脚部皮肤过于干燥，上面的皮肤可能也会缺水，最终很多细胞都坏死了引起脱皮的情况，这些都是有可能发生的。尤其年纪大了越有可能发生，所以要做好保养，让自己的脚更加健康一些。

3、缺乏维生素e

假如人体缺少了维生素e，可能脚部就开始脱皮了，缺乏这种维生素太多可能会让脚部的皮肤坏死，可以多吃含有维生素e的食物，吃一些维生素片也是可以的。

4、脚部真菌感染

脚部真菌感染实际上就是脚气，这种病可能是因为缺乏维生素引起的。假如有脚气，就会影响到脚部的健康，不及时治疗的话情况也会更加严重了，甚至于导致脚部脱皮更加严重。这个时候最好配合医生进行治疗避免情况加重。

5、剥脱性角质松懈症

剥脱性角质松懈症可能也会导致脚底脱皮，这种疾病很是烦人，不仅会让脚底脱皮有时候脚也会很疼，严重的时候可能走路都有些困难，所以最好配合治疗缓解疼痛。

怎样避免脚脱皮 1、选择透气的鞋子

假如脚脱皮可能是鞋子的原因，所以应该选择透气的鞋子，最好不要传一些比较垃圾的鞋子。可能将脚捂在着导致脚部不断流汗，最终引起一些疾病导致脚部情况更加严重。

2、选择质量好的袜子

很多人觉得袜子不重要，实际上袜子也是比较重要的。可以选择一些纯棉的袜子，更好保护着脚底的干爽。

3、补充营养

多吃一些营养的水果蔬菜等等，给身体补充营养让身体更加健康一些，从方方面面保障着身体。

导语：坐月子时很多女人都会经历的事情，同时也是相当难熬的。但是在比较炎热的天气中坐月子可以开空调吗，和探秘志一起了解下。

坐月子可以开空调吗

坐月子时可以开空调的，尤其是炎热的夏天要注意降温避免中暑。不管是开空调开风扇都是可以的，不过温度不要太低，在25到26 都可以。不过吹空调或者风扇最好不要对着吹，可以在角落坐着不要吹到头上。

7、8月份怎样坐月子最好 1、注意通风

有人认为生了孩子之后产妇不能见风，应该身上紧紧捂住，避免受凉，实际上这样很不好，在夏天可以适当吹吹风，避免太热了心情烦躁身上长痱子。可以多换衣服，穿一些比较宽松舒服的衣服。

2、适当沐浴

很多女性在生完孩子之后可能会出很多汗，所以可以适当清洗身体也是比较必要的，可以让身体更舒服一些。最好一个星期洗一次，主要不要受寒就可以了，假如不能经常洗澡可以多换衣服保持身体的干净，注意只能淋浴不要坐浴。

3、营养均衡

产后注意补充营养，让身体营养获得补充。夏天的时候很多产妇的胃口不是很好可以多吃一些有营养的东西，最好不要过于油腻。

4、人工补品不要过量

妈妈在坐月子的时候可以多吃绿色营养食物，最好不要吃人工补品，只有身体比较虚弱的时候可以吃些钙片。

5、喝炖汤

汤类是一种很好的食物，最好不要选择荤腥的汤类，可以多煮一些豆腐汤蔬菜汤，后面可以喝鱼汤鸡汤等等，这些汤可以让产妇身体得到一定恢复，伤口也可以长得更好。

6、多喝开水

产妇在这个时间可以多补充一些水分，比如温热的白开水，这是一种没有任何有害物质适合长期饮用的，可以有效补充水分，让身体更舒适一些，最好不要喝冰水避免身体不适。

坐月子还有很多需要讲究的，有人还想了解人胎盘到底能不能吃，想在坐月子的时候补充营养，不过胎盘这东西说有多少营养倒也未必，主要看个人吧。