坐在对面的学生的母亲，内疚地低着头抹着泪，慢慢地回忆，自责地诉说：孩子大学三年期间，给她主动打过一次电话。经了解那天是母亲节，孩子看到身边的同学纷纷在给母亲打电话，于是他也打一个，但电话接通后，连一声“饭吃了没”也没说出口，因还不习惯问候，而母亲觉得心头很暖，但同样不知该说什么……

大四的小李说，他每次与母亲通话，都是要生活费，除此外，没问候过“肉麻”的亲热话，因实在不习惯，但母亲为了供他求学的费用，长年站在织毛线衫的机器前操作而患脚病，心里挺难受……

在偌大的大学生与家长群体里，类似这样的亲子沟通障碍类型，数量不在少数。

那么，是不是说孩子上了大学，家长就没必要与孩子保持紧密的沟通了呢？孩子自然能成长得很好了呢？

实则不然，无论孩子在哪一个阶段，亲子沟通依然重要，因这一项属于亲密关系满意度里的一种，有爱，有温度，有暖。

家长在准备与上了大学的孩子沟通前，首先得了解大学生这个群体的特点。

大学校园，满眼望去，到处充斥着压力，如同“达摩克利斯之剑”高悬宠儿们的头顶：家长的高期望之压、就业之压、人际关系之压、适应与经济之压、学业之压、恋爱之压。若再具体一点，便是连续报了2次的英语4、6级考试依然没过、专业、课程、老师、同学的各种不喜欢，&食堂饭菜不合胃口，南方天气的闷热潮湿持续不好而致的烦闷、各种不感兴趣的校园讲座还要签到点名的不喜欢、暗恋之苦、失恋之痛，与室友闹矛盾了、减肥成效不明显的烦恼 、学生会、社团部门负责人对其工作的不认可、工作成就感低……

伴随而来的又是什么心理感受呢？苦闷、彷徨、焦虑、愤怒、无助、无望直至休学、退学、非正常死亡。

此时，你还说，大学生的生活似天堂吗？大学生的幸福指数天然就高吗？大学生的心理健康状况会乐观吗？大学生不需要沟通吗？

而大学生内心的苦与孤独又该向谁诉说呢？与谁说风险最小呢？谁又能听得懂他内心的哭泣呢？

显然还是那个理，如果亲子沟通顺畅，教育易如反掌，父母显然是上乘选择。

通常，孩子上了大学，离家远了，沟通少了，与家长亲而不近了，心也远了。

所以，父母更要意识到与孩子保持心的接近，从保持沟通做起，沟通品质是一个人的生命品质。大学生无论遇到困难还是喜讯，都需要人来分担苦痛或分享喜悦，这是一种正常的心理需求。

而沟通通常分二种，一种是与自己的沟通，一种是与外界的沟通。如果与自己沟通得好了，那么，内心就会充盈，就会积极乐观。如果与外界沟通好了，就会有成就感，就会有一种正向沟通的收获之乐。

如果你与孩子的沟通保持住了，出门在外求学的孩子，他们的苦痛被你分担了，他们努力付出后的收获被你分享了，这样就满足了孩子被最爱的人了解的欲望，亲子之间的内在连接就会产生感应，孩子的压力释放了，精神养分汲取了，人格健全了，自然，朝着健康的方向发展。

反之呢，你走不近孩子的内心，孩子也没欲望与家长沟通。反正，家长也听不懂，也给不出建议性意见，做好朋友更是不可能。如果，一个孩子没有足够的能量来承受压力、消解压力，那么一个封闭的孩子慢慢形成，如果沟通缺失很多，各种心理问题也便正面袭击。

真是教育如戏，全靠演技，沟通的演技。

怎样做呢？

1、与孩子约定沟通的时间与方式。与孩子达成合约，形成相对固定的沟通习惯，不定期的零碎的沟通要有，更应有完整的定期的沟通习惯，以一周或二周为一个周期，或家长主动，或孩子主动，视谁方便既定，合约形成后要执行，一旦某次没严格执行，家长有监督提醒的任务，而方式可谓多样，电话、视频、微信等等均可。

2、提前做足功课。对孩子所学的专业或生活的环境要有相应的了解，多上孩子学校或专业网站，将可能考虑到的主要问题罗列出来备用，规定时间做一次完整的有效的沟通。切记，倾听是沟通的第一要点，用智慧打开孩子倾诉的闸门，耐心听好每一句话而不打断，再慢慢共同讨论分享。还可嵌入家庭情况，也让孩子定期了解家庭建设的情况。

3、沟通的反馈。反馈就像礼物一样尊重，是一种责任，对于上一次沟通中存在的问题或需要解决的事，要有反馈或处理，以便很好地结束上一次沟通，开始下一次愉快的沟通。

4、沟通的技巧。选择合适的方式方法，或风趣幽默，或明察暗访，别还是传统地问考了多少分，排名第几，更要问，恋爱了吗？要给专项经费吗？

或许，如此沟通好了，大学学子也便活在爱里，遇挫时，可能会选择拿自己开个玩笑、运动流汗宣泄，接受家人的抚慰和鼓励……这些“应对方式”，能帮一个人迅速进入健康振奋的良性循环，而不论孩子多少岁，都有机会“在爱里获得重生”。