提倡，鼓励家长们给孩子“少穿一件衣服”甚至每天进园的第一件事就是脱了鞋袜穿上宽松的游泳衣，到器械完备的体育场上自由活动将近2小时；
让孩子远离温室环境，不要做温室花朵；
锻炼孩子独立，自立，不强迫孩子，有自主沟通意识，能单独完成某项老师交给的任务；
教育孩子绵绵长长，探索，发现也将成为家长的一项重要任务。--自我总结，望宝妈们提供你们的看法和意见。根据幼儿的兴趣，提出不同的要求，循序渐进、有目的地进行身体素质方面的锻炼，比如：
1、每年六月份为幼儿开设游戏活动，冷水浴，在下水之前做热身运动，试试水温，并说明注意事项。活动完之后知道要赶快擦干身体并迅速换好衣服，防止感冒。
2、在冬季，要锻炼幼儿的抗寒能力，如晨跑，要求幼儿外出锻炼不戴帽子和手套；有条件的可组织幼儿去爬山、晒太阳等。
3、通过拍球、投掷、翻滚等项目旳练习，针对性的加强幼儿动作技能的培养；通过爬高、跳远等项目，培养幼儿动作的协调性和灵活性。
4、开展幼儿都喜欢的“趣味运动会”，以增强幼儿体能。不但培养了幼儿的团队精神，而且提高肌体能力，使动作更灵活、更协调、思维变得更活跃，为幼儿自我保护的耐力奠定了良好的基础。本文Tag标签：体能训练/自我保护&&
& & 在实际生活中可以看到，平时很少跑动的孩子相对来讲容易受伤，那些活泼好动的孩子奔跑蹦跳灵活，钻爬攀登熟练，反应敏捷，相对来讲磕碰就少一些。目前我国尤其是城市绝大多数孩子都是独生子女，他们虽然在身高、体重方面较过去有一定的进步，但是其心，肺等内脏的功能却落后于身体的发育水平，这是由于缺乏锻炼造成的。由于身体肌肉长期缺乏应有的活动，肌肉组织内储氧量降低，肌肉弹性张力下降，因此孩子动作的平衡能力、灵活性都达不到自我保护的要求。

& & 为此，幼儿园、学校、家庭应给儿童提供足够的时间和空间，合理地组织有一定强度和密度的体育活动，提高幼儿的身体发展水平，避免意外伤害事故的发生.