生活自理，简单的说就是自我服务，自己照顾自己，它是一个人应该具备的最基本的生活技能。幼儿生活自理能力的形成，有助于培养幼儿的责任感、自信心以及自己处理问题的能力，对幼儿今后的生活也会产生深远的影响。但现在的大部分孩子，依赖性强，生活自理能力差，以至于不能很好地适应新的环境。所以，培养幼儿的生活自理能力至关重要，我们要把这项能力的培养作为教育活动的重要内容之一。有专家指出：幼儿能力与习惯的培养是在学前期。作为幼儿园，我们能否抓住这个关键阶段，针对幼儿的年龄特点与生活自理现状，有的放矢地对幼儿进行教育，是幼儿生活自理能力高低的关键。结合近几年的工作经验，我谈一下自己的几点看法。
一、增强幼儿的生活自理意识
家长无条件的包办代替，使幼儿形成一种错误认识：自己不愿意干的事情，父母会帮着干（要喝水了，父母会端水来；要起床了，父母会给穿衣服……），我们要通过各种形式，让幼儿知道，自己已经长大了，要不怕苦，不怕累，“自己的事情自己做”。
1、对幼儿进行正面教育，增强幼儿的生活自理意识。如通过谈话“我是乖宝宝”、“我长大了”、“我学会了……”等活动，利用提问、讨论、行为练习等形式，让幼儿意识到自己有能力干好一些事情，为自己会干力所能及的事情感到高兴。再如在语言活动（诗歌、故事、看图讲述等）中，帮助幼儿充分理解作品内涵，通过作品中角色的行为，使幼儿受到感染、教育。
2、通过分辨不同行为（能自理的与不能自理的），巩固幼儿的生活自理意识。我们可以为幼儿准备不同行为表现的各种图片、录像带等等，让幼儿在比较中提高对自理行为的认识。
二、教给幼儿生活自理的技巧
要让幼儿做到生活自理，必须让其明确生活自理的方法。幼儿没学会系鞋带的方法，就谈不上系鞋带；幼儿不会洗脸，就谈不上把脸洗干净；幼儿不知把玩具放到哪里，就谈不上把玩具物归原处……也就是说，即使幼儿有了自理意识，如果缺少自理的技巧，就是想做也做不好。所以，我们还要让幼儿学会具体的生活自理方法。
1、寓教于乐，让幼儿识得自理的方法。根据幼儿的年龄特点，我们可以把一些生活自理技巧编成儿歌、歌曲以及设计成饶有趣味的情节等，让幼儿在游戏、娱乐中学习本领。如在教幼儿学习如何系鞋带时，我们可以结合歌曲《系鞋带》来进行：两个好朋友，见面握握手，钻进大洞口，用力拉耳朵，变成蝴蝶走。让幼儿在歌曲的愉悦里，轻松自主地学习系鞋带的方法。
2、因材施教，有的放矢，进行个别指导。由于幼儿之间存在个体差异，因此，对于没层次的幼儿来说，要求就有所区别。对于自理能力较强的幼儿，就以较高水平来要求；对于自理能力较差的幼儿，就相对降低要求的标准，不可强求，更不可鄙视，须因材施教。如在指导穿鞋的过程中，小班幼儿中要求在区分左右脚的基础上把鞋穿好；大班幼儿不仅要正确区分左右脚，还要求正确系好鞋带。再如有的幼儿自理能力发展不均衡，系鞋带是弱项，我们就可以在系鞋带的技巧方面给予更加耐心细致地个别指导。
3、秩序渐进，逐步提高要求。获得初步的生活自理技巧之后，要注意提高幼儿做事情的速度、质量等。如小班幼儿吃饭，开始可能会撒饭粒的情况，通过一段时间的培养和练习，幼儿会逐渐正确掌握吃饭的技巧，少撒饭粒或不撒饭粒。
4、品尝成功，进一步提高幼儿的生活自理能力。获得成功的愉快感是推动幼儿生活自理的动力。当幼儿取得点滴进步时，口吻“你真棒”、“你真能干”……都会使幼儿对自己的能力充满信心，成为激励幼儿自觉掌握自理能力的强大推动力；但当幼儿限于自身能力，无法达到预期目标时，我们要耐心细致地引导，还可辅以鼓励性语言（如“你行的”，“我相信你会干好的”等），必要时我们还需协助幼儿实现成功，以免挫伤幼儿积极进取的精神。
三、巩固幼儿和生活自理行为
技能的形成是一个反复的过程，还要注意以后的巩固练习。教师要经常督促、检查、提醒幼儿，使幼儿良好的习惯得到不断的强化，逐步形成自觉的行为。
1、在一日活动中训练幼儿的自理能力。
（1）在生活活动中训练幼儿的自理行为。入厕、盥洗、加点无处不体现着幼儿生活自理的水平，我们要抓住这个关键时机，指导、监督幼儿的自理行为，使其形成习惯。如入厕后自觉整理好衣裤的习惯，餐前便后自觉正确洗手的习惯，点后正确漱口的习惯……
（2）在区角活动中练习生活自理的技巧。活动区集娱乐、操作于一体，给幼儿提供了充分动手动脑的机会，我们要结合教育目标，的计划地投放材料，让幼儿在区角活动中掌握技巧、练习技巧、熟悉技巧。如在操作区有计划的投放系鞋带的方法；投放各种豆豆，让幼儿练习使用筷子的方法……
（3）另外，早操、午睡、户外活动等都可以渗透生活自理的内容。
2、激发幼儿的好胜心，竞争之中促自理。孩子活泼好动，有时，一句不经意的话就可以激起他的好胜心，跃跃欲试。我们可以抓住幼儿这一特点，设计一些有趣的比赛活动，以竞争促发展，促进幼儿自理能力的提高。如举行“穿衣比赛”、“夹豆比赛”等。
3、让幼儿由自我服务发展到为集体服务。如每天安排值日生，给幼儿摆餐具、发餐巾等，让幼儿不仅能生活自理，还会为集体服务、为他人服务，在培养自理能力的同时也塑造了幼儿优良的品质。
但是，还有相当一部分生活自理的内容存在于家庭之中，而有些家长认为，孩子还小，长大了再干也不迟、什么事都包办代替，以至吃饭、大小便都有大人帮忙，甚至有的孩子在幼儿园里自己能做的事情，回到家里却“衣来伸手，饭来张口”，久而久之，使孩子养成了“依赖”心理。这就需在培养幼儿自理能力的过程中，家园同心，对幼儿进行一致性教育，具体要注意以下几点：
1、老师要向家长宣传科学育儿方面的知识，转变家长的错误观念，让家长懂得在家里不要剥夺幼儿自己动手的权利。
2、幼儿园要与家长加强联系，达成一致目标，共同要求幼儿，及时肯定幼儿的进步，并逐步提出新的要求。
总之，“冰冻三尺非一日之寒”，幼儿生活自理能力的培养不是一两次教育就能奏效的，这是一个漫长的过程。孩子还小，只要他自己能做，就要给他创造锻炼的机会，在此基础上，施以言传身教，辅以耐心细致，结合家园同心，只有这样，培养幼儿较强的生活自理能力才能成为现实。
众所周知家长抚养孩子长大，是希望孩子有朝一日能有所作为，而衡量是否有作为的标准是将来能否做大事。假如孩子连起码的自我服务的小事都做不好，将来怎么做大事呢？让孩子学会自理，主动承担一些家务劳动，为的是是促进孩子的独立性发展，这对孩子将来的学习、工作、事业乃至一生成长都是有好处的。幼儿的自我服务能力是孩子独立性发展的第一步，是保证孩子全面发展的基础素质之一。因此，作为家长，应把握时机，对幼儿进行自我服务能力的培养。 一、尊重并培养孩子的自我服务劳动意识。 著名教育家陈鹤琴先生说：做母亲的最好只有一双手。说的就是要对孩子放一只手，有些问题让孩子自己去尝试着解决。在这方面，西方父母给我们做出了很好的表率作用：孩子稍大一点儿，就被单独放在一个房间里，自己睡觉父母从吃饭、排便、睡眠、穿衣等多方面刻意地去培养孩子的独立性。当孩子执意自己用勺子吃饭，用杯子喝水，自己要穿衣服、叠被子时，家长要给以鼓励。或许，这会给家长带来许多麻烦，如：把饭菜撒了，把杯子打了，将衣服穿错了，这时千万不要训孩子，更不要呵斥他，要及时给他以指导、纠正。他正是在这些活动中，不断的克服困难，使独立性不断得到发展。同时也提高了自我服务的劳动意识。 二、采用多种趣味形式，在家庭中培养幼儿的自我服务能力 （一）洗手 1、让孩子当老师，教爸爸、妈妈来洗手。并让孩子说出洗手的方法：将左右袖子卷起，双手冲湿后，抹肥皂进行搓洗（分手心、手背、手指和手腕），冲净肥皂，轻甩三下，用毛巾擦净，再将袖子放下。这样，可把孩子在幼儿园学习的洗手方法在家中进行练习和巩固，同时让孩子的有充分展示自己的机会。 4、亲亲孩子的小手，给予鼓励。每当孩子饭前、便后在没人提醒的情况下，主动洗手时，家长要及时给予鼓励和表扬，如亲一亲孩子的小手，说一说鼓励的话，激发孩子主动学习的兴趣。 （二）穿脱衣服、系鞋带 1、为了让幼儿较快地掌握正确地穿衣、系鞋带方法，可利用朗朗上口的儿歌。如：头儿伸进帽子里，手儿伸进袖子里，腿儿伸进裤子里，小脚伸进袜子里，袜子伸进鞋子里，宝宝开始做游戏、小小鞋子摆摆好，看准左右伸进脚。用手拉紧小鞋带，小手分工记得牢。两节先后打得紧，我把鞋带系好了。幼儿边念儿歌、边随着儿歌所说的步骤穿脱衣服、系鞋带，既容易掌握，又轻松有趣。 2、我和爸爸、妈妈来比赛。家长可利用早晚睡觉、起床的时间，用激励的话语和竞赛的形式，调动幼儿主动练习穿脱衣服和积极性。开始时，家长可故意放慢一些速度，或给孩子适当的帮助，让孩子有成功感。当孩子掌握了正确的方法后，家长可提高要求，如衣服穿的时间长短，是否整齐等。但这种活动不宜天天搞，以免使幼儿失去新鲜感。 （三）整理收放物品 1、变魔术。孩子在家玩完玩具后，家长不要总帮忙收拾。开始时，可指导孩子或与孩子一起收放，让孩子学会收放物品的方法。以后，则可用变魔术的形式调动幼儿练习收放物品的积极性。如妈妈说：我们来变个魔术吧。妈妈把门关上（或蒙上眼睛），看你能不能把自己的屋子变干净了。当幼儿能按要求收放整齐时，家长应及时给予鼓励和表扬。 2、我帮妈妈收碗筷。每天吃完饭洗碗时，家长不妨有意识地请幼儿一起来做，让孩子把冼过的筷子按一个方向摆好，放入筷笼或其它固定的位置，把盘子、碗按大小顺序摞在一起收入柜中。 三、建立奖励机制，激发幼儿学习兴趣。 1、以鼓励为主，不断提高要求 2、做好记录，评价孩子在家情况 家长可设计小能手在家情况记录表，记录幼儿在家独立生活及劳动的情况。如完全独立完成的项目打√；有时独立完成的打δ；常需成人帮助完成的打χ；自己不能完成的则留空白，对此情况家长不应放弃，应鼓励孩子尽量去做，相信孩子能够自己来。通过表格的记录和有针对性的评价来督促幼儿在家独立生活、劳动的技能。 四、坚持一惯一致，持之以恒地培养幼儿的自我服务能力。 由于有些父母、爷爷奶奶的溺爱，不少孩子在园能自己穿脱衣服，自己吃饭，可回到家里却什么都不干，摆出小皇帝、小公主的姿态。所以无论是家庭还是幼儿园对孩子的要求都要保持一致性，统一思想认识，讲究方式方法，这样才能取得事半功倍的效果。有了一致性还要有一贯性，良好的习惯需要长期保持，所以合理的要求一经提出，就应坚持不懈，持之以恒。 播种行为，收获性格。培养孩子良好的生活自理能力，会使孩子终身受益，好心的勤劳的父母们，千万别因心疼孩子，包办了孩子的一切，请从自己的爱心下，解放出孩子的小手，给他们创造一些动手的机会。家长放放手，让孩子露一手 !
