幼儿身心健康教导的道路

一、健康教导的概念

健康是指身材、心理和社会适应的健全状态，而不只是没有疾病或衰弱现象。以卫生科学为重要内容，以健康为目标的教导称为健康教导。健康教导赞助并勉励人们有达到健康状态的愿望，知道怎样做以达到这样的目标，每个人都努力做好本身或集体应作的努力，并知道在必要时如何寻求适当的赞助。

二、健康教导的内容

(一)生活制度的教导

生活卫生制度的教导重要是造就幼儿按时睡眠，按时就餐，按时运动的良好卫生习惯。具体包含起床、盥洗、进餐、入厕、睡眠等。

1. 造就幼儿按时起床的习惯。教会幼儿穿衣服的方法，并请求保持衣服的整洁。教会幼儿叠被子和收拾床铺。

2. 教会幼儿正确的盥洗方法，为幼儿制定洗头、洗澡、剪指(趾)甲和理发的时间，并坚决履行，养成习惯。3岁以上的幼儿应逐渐养成早晚刷牙和饭后漱口的习惯。

3. 教会幼儿正确应用餐具，并能独立进餐。进餐过程中情绪良好，不说笑、不挑食、不剩饭、不撒饭菜，还要教导幼儿饭前饭后不做激烈的运动。

4. 造就幼儿定时大小便的习惯，学会正确擦屁股的方法，大小便后及时洗手。

5. 保证幼儿有充分的睡眠时间，养成良好的睡眠习惯，按时入睡，按时起床，及时纠正不良的睡觉习惯。

(二)营养卫生教导

1. 教给幼儿必要的营养卫生知识。

2. 养成按时进餐、不吃零食的好习惯。

3. 不吃腐烂变质及不洁的食物。

4. 饮食适量，不暴饮暴食。

(三)生理卫生知识教导

2. 教给幼儿掩护眼睛的一般卫生知识，保持正确的坐立站走姿势。

3. 教给幼儿掩护牙齿的知识和拔牙的一般常识。

(四)个人干净卫生和公共卫生教导

1. 保持手的干净，知道饭前便后洗手。

2. 用自己的手巾、手帕、茶杯。

3. 掩护环境卫生，不乱丢果皮纸屑，不随地吐痰和大小便。

4. 不乱折花木，不乱涂墙壁。

5. 遵守公共规矩，爱护公物。

(五)防病和安全教导

1. 教给幼儿一些保健防病的知识，如预防接种的简略意义、体检的作用等;使幼儿懂得在气象变更和运出发后增减衣服。

2. 不要单独到池边、河边玩耍，不随便把手指伸入电插头中，不玩火。

3. 教导幼儿产生意外应如何寻求赞助。

(六)美育的教导

1. 通过日常的各种姿势及合适的体育锤炼增进幼儿形体美。

2. 教会幼儿正确应用精巧的语言，从小养成文明礼貌的习惯。

3. 教导幼儿分清什么是真善美、什么是假恶丑，造就健康的审美情趣。

(七)心理卫生教导

1. 使幼儿知道情绪对身材的影响，造就他们具有良好的情绪，并能适当把持自己的情绪。

2. 能与小伙伴团结友爱，和睦相处，共同游戏。

3. 生动豁达，具有良好的行动习惯。

(八)消费卫生教导

对学前儿童进行消费卫生教导，让他们对各种消费物品和消费服务对健康的影响作用具有初步的辨认能力，能抵制来自社会各个方面的消极的消费观念和行动，逐渐加强自我保健的意识，为形成牢固、健康的消费行动和习惯打下基础。

二、健康教导的实行道路

幼儿健康教导的方法一般有观摩、共同讨论、自我学习，动作技巧练习，感知体验等，《纲领》请求“既要高度器重和满足幼儿受掩护、受照顾的需要，又要尊重和满足他们不断增长的独立需要，避免过度掩护和包办代替，勉励并领导幼儿自理、自主的尝试。” 孩子们都爱好“寓教于乐”的教导伎俩，因此教师应根据幼儿的身心特点及健康教导的内容选择具有多样性、趣味性和针对性的教导方法和道路。

1.合适的教导方法。

1)幼儿的亲身感知体验。例如：在大班“食物的旅行”运动中，让幼儿喝豆浆、吃饼干，启发幼儿通过感知并说出食物在身材中经过了哪些处所，使幼儿知道了食物在身材中经过的器官，并且通过体验饼干在口腔中变软变碎的过程，从而懂得食物在各器官中的变更。

2)重复练习一些生活技巧、健康行动，形成稳固的动作、行动习惯。例如：穿脱衣服、叠被子等。通过实际操作运动，学习怎样刷牙、掩护牙齿、预防龋齿的。唤起幼儿的生活经验，形成初步的健康意识，促使健康行动的养成。

3)根据运动需要利用情景表演(包含木偶表演)、听故事和念儿歌等孩子们爱好的运动情势，对幼儿讲一些有关健康的故事和儿歌，通过浅易的故事内容，懂得有关健康的知识，懂得为什么要这样做的简略道理。

4)运用教导实例开展共同讨论和自我学习。这种方法对心理健康教导尤为有效，例如：情绪情绪的教导《我们多能干》中通过启发幼儿发觉自己的闪光点，有效加强幼儿的自负心和自满感;在应急能力训练《我该怎么办》中通过情景模仿学习处理突发事件中的好措施，进步应急方面的的心理能力。在意志品德造就运动《为什么不一样》，让幼儿领会只有克服艰苦，才干获得成功。

2.多样化的教导情势。

1)有机渗透在幼儿一日生活中。幼儿本身是一个有机整体，其各方面的发展是