“即使是最幸福的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头和50次掐死对方的想法。”
自从新冠疫情的发生，在这段隔离的日子里，我们确实获得了更多和伴侣相互陪伴，相互沟通的机会，但在另外一个方面，高压环境下，长时间毫无个人空间的相处，又将夫妻，婆媳，亲子等过去很多悬而未决的矛盾放大，很多家庭的状态是，大吵三六九，小吵天天有。
有的父母呼喊，“神兽”什么时候才能回学校上学啊，我们已经要崩溃了。
& & & & & &最近网上也有一个段子，说：这段时间，大家都忍一忍，有脾气也收一收，千万不要和老公吵架，因为吵架了也没法离家出走的。
& 那么，我们该如何积极应对疫情？面对家庭忧虑如何解决？如何更顺畅的彼此沟通，让伴侣更加懂我们？如何更好的经营我们的亲密关系？是每个人都有必要面对和思考的问题。
2月26日，许罗轩老师就家庭关系，开了视频直播课，下面是小编从中整理的老师的内容，希望能为大家的亲密关系，家庭关系助力。
& &许老师讲到，在面对疫情，面对矛盾不断的家庭关系，我们首先要做好心态建设，才能让家庭健康发展，其中包括两个小点：
一、接纳一切，尊重理解，彼此信任，调整状态，同心协力，一定胜利。
& & 在压力中，随着我们情绪、生理和思维的改变，其行为也会发生改变。疫情的持续存在令到我们会发生一些变化，这是我们的身心在面对压力时的正常反应，提醒我们要关注它。我们要学习如何认识我们的情绪，接纳家人的情绪和语言及行为，不要评价自己和家人，不要否定世界和他人，而要找一盏明灯，先照亮自己的内心，发现原来自己内心深处还藏了很多垃圾和很多限制性思维，以前你不知道的，现在疫情期间，被翻出来了，我们要觉得高兴，要着手清除身心垃圾，重建开放性信念和价值观，和家人在一起，多换位思考，尊重他们的权利和言行举止，理解他们的种种，尽可能认真聆听，听出他们的需求，以满足他们需求为核心，以家人开心为目标。
二、爱与连接，感恩欣赏，责任担当，正向内省，成长贡献，价值传递。
发生矛盾时，眼里只有事，缺乏对人的关注，更加不注意人的感受，就会有各种情绪产生。每个人都喜欢爱与温暖，我们用正确的信念价值观和能力去爱我们的父母爱人孩子团队客户时，我们选择好的焦点，看好的，想好的，说好的，关注美好的一切，我们就能活在爱的关系里，就会感受到很幸福，很合力。
& & 生命的品质就是情绪，好的情绪创造美好的人生，坏的情绪创造痛苦的人生，所以我们不断学习转换思维行为语言模式，不再执着与自己和他人的对抗，放下对别人语言和行为的评判。我们要常换位思考感同身受，心平气和，接纳与尊重，在生活中修感恩与欣赏，用责任和爱去联接人，给人信心和希望，给人温暖和阳光。我们发现大家都在自动的成长与贡献时，就会创造更多好的结果。
天脊吧：家庭和谐相处的方法 别让矛盾长久留存，天津酒吧家庭和睦相处的方式不应该让冲突持续太久家庭成员是我们在世界上最亲密的人，家庭成员的努力是没有回报的。然而，家庭中不可避免地会出现一些矛盾，这会导致家庭不和，进而影响幸福的生活。今天，边肖将告诉你如何与家人和睦相处。让我们看看。
天脊吧：家庭和谐相处的方法 别让矛盾长久留存
1、多沟通交流
我们大多数中国家庭现在缺乏交流，甚至近亲也不愿意多说。也许在传统思维中，我们的想法是保守的，但在现代社会中，它们根本不实用。
因为只有通过持续的沟通，两个人才能解决问题。如果你遇到什么事，千万不要马上发脾气。最终，这件事会消失，并对你的感情产生很大影响。
2、学会互相尊重
在一个家庭中，婆婆和媳妇之间的关系非常重要。在家庭中，他们都有权说“不”。尽管尊敬长辈是很自然的，但每个人都有权说“不”。
婆婆不应该依靠她的资历过多干涉儿子的私生活，强迫他们按照自己的想法做事。儿媳妇也应该尊重和孝敬他们的婆婆，不要认为婆婆做家务和照顾孩子是很自然的，要感激对待婆婆。
3、别太抠门
和别人打交道时不要太吝啬。当你有或多或少的钱时，要慷慨。我不需要对我的亲戚朋友说，即使我的孩子买东西并表现出孝心，他们也应该知道怎么做。虽然许多人并不缺钱，但我们想要的是那种平静。
记住:世界上没有免费的午餐，你必须付钱才能享受和谐和幸福。将计算出来的养老基金用于知识是一种智慧。它真的没有一个人死的时候那么开明和正义。这不是花光你所有积蓄的方法，毕竟，“死前赔钱”更让人难过
4、用同舟共济的眼光看待家庭生活
一家人生活在一起，互相支持和温暖，没有任何根本性的冲突。有些女人容易多愁善感，如果她们被冤枉了，就会想报复对方。结果，他们只会把男人推得越来越远。
永远从彼此的角度思考，采取更积极的态度，给予更多的关注和理解，理性地思考这对你的家庭和你自己有什么好处。不要做任何你将来会后悔的事。
