把孩子送去跆拳道培训班相信是不少家长的选择，但究竟多大可以开始学习跆拳道呢？云南武魂跆拳道学校校长、国家级跆拳道教练何飞表示，5岁以后就可以。

作为云南资历最久、师资最为强大的跆拳道培训机构，云南武魂跆拳道学校寒假培训班将于1月14日开班，学员们不仅可以学习到跆拳道技巧和礼仪，还可以在比赛中磨练意志，增加抗压能力，度过一个充实而又有益身心的假期。

“跆拳”和“道”共同提高

近年来，跆拳道受到了家长以及孩子们的热捧，集力学、兵学、医学、哲学和成功学为一体的跆拳道，以技击格斗为基础，以修身养性为核心，以磨练人的意志以及培养良好的道德品质为目的，被誉为“东方崇高坚韧的强身武术”。

云南武魂跆拳道学校校长、国家级跆拳道教练、国际级裁判何飞建议，孩子们满5岁以后即可练习跆拳道，“跆拳道最重要的一点是培养孩子的自信心和勇气，如果年龄太小的话，对于动作的理解和掌握不算太好，如果连续无法完成教练教授的动作，孩子的自信心会受到打击，对自己的能力产生怀疑。”

何飞介绍，跆拳道强调“跆拳”和“道”的共同提高，也就是学员不仅要学习攻防，也要同时提高习武过程中的道德水平，“用跆拳道礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈的精神，来培养青少年的意志品质、勇气和自信心，使孩子懂礼貌，会感恩，并为他们打造强健的体魄，形成自己完善的人格。”

在比赛中学习和成长

云南武魂跆拳道学校是中国跆拳道协会专业团体会员单位，也是省跆拳道协会示范道馆。创办17年来，学校在青少年跆拳道训练中有着独特的教学方法和丰富的经验，每年都会组队参加省内及全国比赛，战绩骄人，学校有教学经验丰富的专业教练，曾在国内外重大赛事取得过优异成绩。

此次武魂跆拳道推出的暑期培训将根据学员的水平分为初级、中级、高级、运动员班等，学员可根据自己的水平就近选择班次。