“孩子做作业要大人守着，电脑一玩一整天，睡觉、吃饭、上学都得催，总之，大事小事都得大人看着，否则，别指望他能自己做好。”
其实，这些都是孩子缺乏自制力的表现。
为什么要让孩子学会自律?
对于孩子来说，自律与专注力同样重要，没有良好的自我控制、自我管理的能力，很难完成自己定下的目标。
斯坦福大学的心理学教授米歇尔曾做过一个经典实验:
让一些4岁的孩子待在一个房间，告诉他们，棉花糖可以随时吃，不过，如果等到实验人员回来再吃，就可获得更多的棉花糖。实验开始，有的孩子立即大口吃掉;有的坚持了一会，最后没忍住;有的孩子不断用唱歌、自说自话的方式转移注意力，坚持到最后，得到了更多棉花糖。
实验结束后对这些孩子跟踪调查发现，能坚持的孩子明显比其他小孩更优秀，而那些立即吃掉棉花糖的孩子，不善于应对压力、注意力不够集中……
如何培养孩子自律性
要想培养孩子的自律性，父母需要有足够的耐心，用恰当的督促、适当的鼓励以及必要的惩戒等巧妙地引导孩子，让他们养成自律的习惯。
1、帮助孩子认识和管理时间
培养孩子的自律性，就需要引导孩子养成有效管理时间、高效利用时间的好习惯。父母可以先教孩子遵循时间计划去做事，给孩子制定时间表。比如当孩子做一件自己不太愿意做的事情时，让孩子自己给出一个完成时间，告诉他在这个规定时间内做完后，剩下的时间就可以自由支配。
2、延迟满足
不要总是第一时间满足孩子的要求或欲望，给他们一个等待的时间或是通过做事情来交换，这是一个意志力锻炼的过程，可以更好的培养孩子的自律性和抵御诱惑的能力。日常生活中家长应当引导孩子按照先“苦”后“甜”的原则做事情，教会孩子先将享乐推迟，先完成自己的小目标，再去“享受”。
3、帮助孩子树立守规则的意识
规则是什么?就是定出来让人遵守的做事规程和行动准则。凡事设一个合理的规则，是培养守规则意识的重要开端。想要孩子自律，就要教他学会遵守规则。父母要充分尊重孩子、信任孩子，让他们积极地参与到规则制定中来。只有这样，孩子的积极性才能得到充分地调动，遵守规则的自觉性、主动性也会增强。
作为父母，每个人都希望自己的孩子将来能有所作为。在孩子还小的时候就严加管教，强加给孩子家长认为好的教育模式，让孩子的童年失去本该有的乐趣。作为家长应该要考虑到的孩子的接受能力，不要盲目的给孩子增加学习成长的压力，要科学合理的督促孩子养成自律学习成长的好习惯。
自律
培养自律第一条：深思熟虑，目的明确!
关于纪律怎么制定让孩子达到自律，其实没有明确的指标。但是关键点在于纪律要出于合理的考虑，不要模糊不清!有的家长想让孩子晚上不要吃零食，但是又觉得这样太严厉了，于是把纪律设定为晚上少吃零食。但是对于孩子来说，这种看似宽容的规定，最后可能会变成可以像以前一样吃零食。因此我们最好把所有的纪律都明确的一一列出来，让孩子一目了然，哪些是需要做的，哪些是不能做的。
培养自律第二条：自律要有代替性
你告诉孩子，不能在墙上作画，但是你可以告诉孩子，作为替代，你可以在爸爸妈妈为你专门准备的磁性白板上画。你不能在晚上吃零食，但是一天中规定有一段时间是可以吃零食的。你只要等到那个时间就可以了。这样孩子们能多少体会到，不是我的“作画”权利被禁止了，而是作画需要在正确的地方进行。不是我吃零食的权利被禁止了，而是零食需要再适当的时间吃。对于规定可能会显得没那么排斥。
培养自律第三条：自律有惩，还可以有奖
当我们限制孩子的某些行为的时候，他可能会有一些抵触。如果我们告诉他，你要能改掉这个坏习惯。爸爸妈妈就给你一个大大的奖励，这样他可能会愿意配合的多。这一点幼儿园的老师们深有体会，在过去他们都采用小红花贴纸的方式，宝宝们为了额头上贴上小红花，都非常配合听话，爸爸妈妈们都非常羡慕。现在老师们的法宝升级了，使用优力优儿童成长自律表，可以把所有的纪律一一的列在表上，每一个项目表现的好了，就给予一个小红花磁贴，现在的磁贴可以循环使用，避免了浪费。卡通形象的自律表让孩子更乐于接受，还可以为孩子们量身定制!
自律
正确让孩子学会遵守纪律并不会去压抑他们的天性和伤害他们的感情。而关键在于，父母们如何去把握宽容与溺爱的尺度。采用合理的方式，则即可以帮助到孩子，父母也轻松省心。
优力优生产的儿童成长自律表，根据孩子成长的各个年龄段，生产不同的习惯磁贴和星星奖励磁贴搭配成长自律表使用。在孩子完成一个好习惯磁贴项目，就以星星磁贴作为奖励，当孩子在完成这个好习惯中收集到一定量的星星磁贴后，会有更大的奖励。以这样的奖励方式激励孩子成长，有效的帮助家长督促孩子养成自律学习成长的好习惯。
