自律性对于孩子来说是非常重要的一种能力，无论孩子天赋多聪明、IQ多高，如果没有良好的自我控制能力，做事也是很难成功的。因此，家长要在日常生活中特别注意对孩子自律能力的培养。
1. 延迟满足
培养孩子的自律意识，首先要从延迟对孩子需要的满足开始。心理学实验已经表明，自我控制能力最早出现在宝宝6～12个月，而4岁则是自我控制能力迅速发展的时期。所以，从孩子很小时家长就要有这种意识，不要总在第一时间满足孩子的愿望，适当延迟满足孩子欲望的时间。也不要让孩子想要什么就能得到什么，注意培养宝宝抵制诱惑、克制自己的能力。
记得女儿三岁左右时，有一次在商场里看到了一个遥控小汽车，喜欢的不得了，非要买着不可。我想不能让孩子养成想要什么就要什么的坏习惯，得让孩子学会克制自己的欲望，虽然看着孩子眼泪汪汪的小脸也很心疼，但还是咬牙坚持没给她买。过了一段时间，我看孩子特别懂事，就偷偷把遥控车买回来给了孩子一个惊喜。没想到这件事过后，带孩子去商场时丫头再也不吵闹着要东西了。看来，只要家长在生活中多注意适当延迟满足孩子的欲望，孩子的自我控制能力是会慢慢养成的。
2. 时间管理
良好的自我控制能力离不开对时间的管理，当孩子对时间有了一定的认识后，家长就要逐渐培养孩子在时间上的自律意识。孩子想做某一件特别喜欢的事情，比如看电视、上网玩游戏时，家长要先和孩子约定玩的时间，在规定时间内孩子可以尽情的玩，约定时间一到，孩子必须自觉停止。如果孩子不能马上停止，就需要对孩子适当“惩罚”，可以减少玩的次数或减少下次玩的时间，让孩子为自己的“违约”付出代价，培养孩子正确的时间观念，懂得守时的重要性。当孩子开始做一件不太喜欢的事情，比如写作业、做家务时，可以先让孩子自己制定完成的时间，告诉孩子只要认真完成，剩余的时间可以自由支配，让孩子逐渐养成重视时间的良好意识和管理时间的良好习惯。
3. 提供动机
训练孩子的自律能力，不能光凭家长的“行政命令”，最好给孩子提供一个有诱惑力的动机。家长首先要了解什么才是孩子真正在乎或需要的事情，当要求孩子在某一方面自律时，尽可能想办法把你的要求与孩子的某种需求关联起来，构成因果关系，给孩子的自律提供一个强大的动机，促使孩子心甘情愿的去完成。
女儿小时玩完玩具从来不收拾，嘱咐多少遍也不听。为了让女儿能自觉收拾玩具，我想了一个点子，然后告诉女儿：“如果不把玩具收拾好，玩具就会自己藏起来，不和你一起玩了。”刚开始，女儿根本不相信，玩过玩具后还是乱放在那儿，我就趁她看不见时把玩具藏起来，结果女儿找不着玩具了，女儿特别惊讶：“玩具真的藏起来了!”“我还想玩这些玩具”———这个简单的需求成为女儿自觉收拾好玩具的强烈动机，再也不要我督促了。
4. 遵守规则
国有国法，家有家规。无规则的争先恐后势必会造成社会的混乱，要想孩子自律，首先就要学会遵守规则。培养孩子的规则意识，家长必须以身作则，给予孩子正面的影响，在日常行为中为孩子树立遵守规则的好榜样。家长要让孩子了解各种规则，行人车辆要遵守交通规则，和小朋友玩游戏要遵守游戏规则，各种体育运动要遵守竞赛规则，还有要礼貌待人啦、按时作息啦、做事不影响别人啦等等，并在日常生活中如何遵守规则给予孩子监督指导。
比如，孩子想荡秋千玩，可是已经有小朋友在那里正玩着呢，家长就要告诉孩子“先来后到”的规则，劝导孩子学会克制自己，陪孩子耐心等待。全家一起出游，不乱扔垃圾，不乱涂乱画，不大声喧哗，遇到热门景点需要排队时，家长一定要不加塞、不催促，孩子在旁边看着呢。要让孩子明白遵守规则的严肃性，可不能让自己的“不文明”影响到孩子。
5. 游戏训练
心理学家研究发现，采用角色扮演游戏或者叫情境模拟游戏，能够很好的锻炼孩子控制自己情绪的能力。家长可以和孩子一起模拟医院、商店、学校、消防人员救火等等。在模仿过程中，如果发现孩子走神了，家长要提醒孩子回到自己的角色中，完成应该完成的任务。孩子是祖国的未来，民族的希望，他们的健康和安全时刻牵动着父母、老师和许多人的心。幼儿期的孩子活泼、好动，有强烈的好奇心，他们什么都想看一看、摸一摸。然而，他们的能力和体力都十分有限，动作的灵敏性和协调性较差。往往会诱发危险因素，对突发事件不能作出准确的判断。当处于危险之中，也缺乏保护自己的能力。
从幼儿园现状来看：在幼儿园方面，在环境创设中虽考虑了安全因素，但忽略了保育环境创设的教育因素；在教师方面，在怕出事故的思想影响下，对幼儿管头管脚，置幼儿于被动的地位；在幼儿方面，他们在活动中不能自己调节活动，部分幼儿在感到不舒服时不是哭就是什么也不说，还有幼儿在走楼梯时喜欢顺着扶手往下滑或是还剩两格就往下跳等。
由此看来，教师不仅有责任保护幼儿的生命安全，避免让幼儿接触不安全的环境，而且还应该通过优化幼儿园的保育环境，对幼儿进行初步的，最基本的安全指导和教育，来逐步提高幼儿预见危险、排除危险、保护自己的能力。
一、明确幼儿安全自我保护能力的内容和培养目标
目标是一种期望，是进行工作的出发点和归宿，而内容是根本。根据幼儿生活需要和社会化人的素质要求，在生理和心理上确立幼儿自护意识和能力的总目标，然后根据总目标分解制订相应的分目标，并将这些分目标分段安排在小、中、大各个年龄段。这样紧紧围绕目标进行培养，确保了目标的顺利完成。
二、创设良好的生活环境，提高幼儿自我保护的意识
著名教育家布罗菲，古德和内勒为幼儿园环境设计提出了11个目标，其中有“能关注幼儿的健康和安全”，“有积极的情绪氛围，促进幼儿自信心发展”等。因此，首先精心创设相应的物质环境，对幼儿进行生动、直观、形象而又综合性的教育是尤为重要的。如在大型玩具下修建铺上绿草坪，为幼儿提供了安全的活动场所。在幼儿园的楼梯口，转弯角，都贴上安全标志，时刻提醒幼儿注意安全；在图书室，贴上图片，内容是正确看图书的标志，目的是时刻提醒幼儿养成正确的看书姿势，注意保护视力；在每天的晨间谈话时和“每周表扬”中老师还将自我保护的内容编成小故事讲给小朋友听。其次，老师创设了良好的心理环境，以民主、平等的态度对幼儿，体谅和容忍幼儿的所作所为甚至过失行为，给幼儿以安全感和信任感。
三、通过教学活动和游戏,教幼儿一些自我保护的方法和技能
《身体保健》课程是对幼儿进行自我保护教育的重要内容。为了教育幼儿“不玩尖利的东西”，就设计进行了“手指划破了怎么办”这一活动，通过观看图片，让幼儿讨论“手指为什么会划破？手受伤了会给我们的生活带来哪些不方便？手受伤后该怎么办？”然后让幼儿实践操作，学会正确使用剪刀、游戏棒等尖利物的方法。又如，为了教育幼儿“感到不舒服，主动对老师说”，我们设计了活动“生病以后”。通过观看情景表演，让幼儿明白如身体的某个部位不舒服一定要及时告诉成人，以免耽误病情。
游戏是幼儿最喜欢的活动，将自我保护的学习内容融入游戏之中，能使幼儿在轻松、愉快的气氛中巩固生活技能。如：利用表演游戏《乘公共汽车》，使幼儿懂得“上下车不拥挤，不把头、手伸出窗外，不在车内乱跑”等乘车常识；通过游戏《找娃娃》，《我家住在哪儿》等游戏，教育幼儿不要随便离开集体，要和大家在一起。如果万一走失，要胆大，记住父母的姓名、工作单位、电话号码、家庭住址及周围明显的建筑物特征。这样，激发幼儿脱险自救的情绪，促使幼儿想出脱险自救的具体方法，提高自我保护的能力。
四、培养幼儿良好的生活习惯，促进自我保护能力的发展
良好的生活习惯与自我保护教育是紧密结合、相辅相成的。例如：热汤热水吹一吹再喝能避免烫伤，吃鱼把鱼刺挑干净能免受咽刺之痛，吃饭不嘻笑打闹可避免气管进异物，正确有序的穿衣服能保护身体，鞋带系得牢固可避免跌倒摔伤。但幼儿年龄小，自觉性和自制能力都比差，而习惯的养成又不是一两次教育就能奏效的。因此，老师除了提出要求和教给幼儿方法外，还应该注意督促和检查，经常提醒，并且如果孩子能做的事就让他自己做，决不包办代替，这样，孩子在自己不断的劳动实践中建立起了良好的生活习惯，从而起到了自我保护的作用。
五、家园安全自护教育的一致性
在培养幼儿安全自护意识的过程中，应要求家长配合进行一致性的教育。因为，相当一部分“自我保护”教育的内容存在于家庭中，教师不便于指导。因此，可以经常召开家长会，向家长详细介绍培养幼儿自我保护能力的意义、目标及计划和需要家长配合的事项。同时，向家长发一些有关这方面的知识资料，宣传一些如何培养幼儿自我保护能力的方法以此来提高家长自身的安全意识。让幼儿在父母的帮助下，逐渐掌握在家中的一些安全自护意识。这样有了家长的支持和配合，我们的教育取得了事半功倍的效果。因此，做好家长工作，使家庭教育与幼儿园教育形成合力是培养幼儿自我保护能力的关键。
保证幼儿的健康和安全，是我们的职责。然而，健康与安全不能被动的等待给予，而应该让孩子主动地获得。这种获得要从良好的环境中来，从各种教育实践活动中来，从丰富多彩的游戏中来，从家园一致的教育中来。孩子的安全意识增强了，自我保护的能力提高了，他们的整体素质也得到了全面的发展。
