情商能力具体划分为9项能力指标:自信心、情绪管理、挫折抵抗、乐观、自律、责任感、同理心、人际交往、问题解决和独立性。这些能力的获得是通过学习一系列的态度、观念、策略和技巧来实现的。因此,情商课程的本质,就是学习与情商能力相关的态度、观念、策略与技巧。
&& 3-6岁情商训练营
3-6岁是人生最为重要的阶段,被称为& 潮湿的水泥期&,个人85%—95%的性格都在这段时间形成。在脱离父母进入幼儿园的这个阶段,儿童面临着自身的天生特质与社会环境相适应所带来的系列挑战,在此过程中,儿童是否能够成功地应对这些挑战,决定了他/她自信心、主动性、抗挫力、独立性等情商能力的建立和巩固,而个人未来在社会中能取得的工作上、经济上的成就,都与儿童在本阶段情商发展的程度有关。
3-6岁幼儿期的成长挑战
1、环境变化带来不适应,如: 在家人面前表现活泼,在外却很害羞、内向;
新环境(如幼儿园)不适应;
2、同伴相处方面的挑战;例: 孤立,交不到朋友
打人,与伙伴无法相处;
没有主见,总是跟随别人;
3、独立性方面的挑战;例: 磨蹭,做事情拖拉;
凡事总是依赖家长;
逆反,不听话
4、情绪方面的挑战;例: 敏感,爱哭;
不能接受批评,害怕失败,不愿意尝试新事物;
情绪急躁,爱发脾气;
课程可以帮助儿童:
? 认知不同的环境,掌握适应新环境新事物的方法;
? 提升自我欣赏的正面思维力量,增强自信心;
? 学习公众表现技巧,与人相处不退缩不害羞;
? 握同伴相处技巧,学会交朋友,扩展更多的友好行为;
? 学习控制自己的行为与情绪;
? 掌握恰当地自我表达,避免发脾气和自我贬低;
? 了解未知事物,增强勇气与探索好奇心;
? 学习自我管理,提高生活技能。
课程内容
部分一:基本的情商能力学习
◆ 探索自我,自我肯定;
◆ 为什么每个人都是独一无二的;
◆ 学习四种基本情绪极其恰当的表达方法;
◆ 基本礼仪训练;
◆ 建立和维持友谊的基本方法;
◆ 如何管理自己的个人事物。
◆ 陌生人和新环境的应对技巧。
部分二:小太阳初放光芒
◆ 公众表现力、表达之核心技巧;
◆ 好奇,探索与世界的乐趣;
◆ 人际合作全策略;
◆ 学习应对无聊、嫉妒、委屈、担心等特定情绪状态和引发事件;
部分三:观察力、想象力、记忆力和创造力
◆ 学习自我放松和积极的自我心像;
◆ 主动想象力、模仿想象力、感官想象力和运动想象力;
◆ 如何利用创造性增加适应力;
◆ 右脑记忆术
部分四:领导力技巧
◆ 小小领导力的特质;
◆ 学会简单梦想实现三原则;
◆ 识别真假友谊;
◆ 更高级的人际技巧;
◆ 如何处理同伴冲突;
◆ 接纳并欣赏不同;
自我责任及对他人的责任
课程特性:
1、 以团队动力Group Dynamic 为基础的营队制课堂;
2、 交互体验式学习,包括游戏、活动、价值观澄清、讨论、多媒体,角色扮演、技巧练习、实践模拟等好玩课堂;
3、& 家长参予,配套家庭课堂,让情商技巧在家庭中落地,掌握如何在家庭中创造促进孩子情商能力的氛& 围环境,让孩子的情商能力稳定下来,成为儿童未来10年20年的最佳发展动力。