第一篇:冬季幼儿健康小常识

冬季幼儿保健小常识
一年一度，四季更替，秋去冬来，在寒冷的冬季， 一年一度，四季更替，秋去冬来，在寒冷的冬季，更要注意保持幼儿的身 体健康。体健康。冬季是呼吸道疾病的多发季节， 要谨防冬季易风行的呼吸道沾染病， 如水痘、 腮腺炎、风行性脑膜炎等。严格按照免疫程序做好幼儿打算免疫工作。同时还可 给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药，以加强预防风行型感冒。幼儿外出 时如应带好口罩，特别是室内外温差较大的的情况下。合理穿衣， 合理穿衣，随时增减 有的家长给孩子穿衣过多，孩子稍有运动，汗水把内衣湿透，而孩子不会表 示需要调换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对 健康不利。同时应随气象变更而增减， 在运动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。外出最好戴口罩，避免着凉。夜间盖好被褥。外出最好戴口罩，避免着凉。夜间盖好被褥。冬季气象寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增长，孩子户外玩耍的机会少 了，容易缺维生素 D、感冒、上火，因此应增长些能量高，热性的食物。如肉类、 鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食 物。要给孩子吃鱼肝油，增长饮食营养以进步抵抗力。如果已经上火，可以吃去 火的药，如板蓝根、太极丸，也可以用鲜百合熬粥，加点冰糖，美味又败火。要 多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水，加强抵抗力，起到预防感冒的作用。冬季还要保证幼儿的饮水量。冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢茂盛，需水量大，个别特异性体 质的幼儿还要视情况增长饮水的次数。冬季幼儿也要进行适度的运动和锤炼。冬季幼儿也要进行适度的运动和锤炼。锤炼可加强幼儿体质，加强自身免疫力，才干抵抗病原体对机体的侵蚀。一、避免着凉避免着凉冬日寒潮多，气温变更大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、 心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。二、掩护皮肤掩护皮肤冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒， 让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤

霜。冬气象象的特点是气温低、空气湿度小、多偏北风、冷空气运动频繁。人体 头面部的耳、鼻、口与空气接触的机会较多，不注意掩护就容易产生一些病变。三、注意室温注意室温冬季对人体的合适温度是 18 摄氏度， 如高于 23 摄氏度时， 人就会感到头晕、 疲惫。另外，如果室内外温差大，则易感冒。空调或取暖器的暖风口不要正对着 孩子，且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户，让空气适当地流通一下。另 外，应用空调或取暖器都会使空气变得比较干燥，最好在附近放上一杯水来保持 湿度。四、多晒太阳多晒太阳阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，赞助幼儿对钙、磷的吸收， 加强机体的抗病能力。此外，阳光也能进步红细胞的含氧量和加强皮肤的调温作 用，以及能加强神经系统的运动机能和幼儿的体质。五、不坐凉地不坐凉地冬季地面的温度很低， 幼儿坐在上面， 体内的热量就会大批散失， 容易感冒。冬天到了， 不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好气象， 就要多出去玩， 只要有太阳就带他到公园去晒晒。一方面是增进钙吸收，另一方面是到户外呼吸 一下新鲜空气。冬天有太阳无风的正午前后， 可在户外散步， 时间约 20~30 分钟。



第一篇:冬季幼儿健康小常识

冬季幼儿保健小常识
一年一度，四季更替，秋去冬来，在寒冷的 冬季，更要注意保持幼儿的身材健康。冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季 易风行的呼吸道沾染病，如水痘、腮腺炎、风行 性脑膜炎等。严格按照免疫程序做好幼儿打算免 疫工作。同时还可给孩子服用板兰根、大青叶、 金银花等中药，以加强预防风行型感冒。幼儿外 出时如应带好口罩，特别是室内外温差较大的的 情况下。合理穿衣，随时增减 有的家长给孩子穿衣过多，孩子稍有运动， 汗水把内衣湿透，而孩子不会表现需要调换内 衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此， 容易伤风感冒，对健康不利。同时应随气象变更 而增减， 在运动前或进入有暖气房间时应脱去外 衣。外出最好戴口罩， 避免着凉。夜间盖好被褥。冬季气象寒冷，幼儿需要的能量和热量也相 应增长，孩子户外玩耍的机会少了，容易缺维生 素 D、感冒、上火，因此应增长些能量高，热性 的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等 等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的 食物。要给孩子吃鱼肝油，增长饮食营养以进步 秋季幼儿疾病预防知识 抵抗力。如果已经上火，可以吃去火的药，如板 蓝根、 太极丸， 也可以用鲜百合熬粥， 加点冰糖， 美味又败火。要多喝排骨汤、 鸡汤、 鱼汤等汤水， 加强抵抗力，起到预防感冒的作用。冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢 茂盛，需水量大，个别特异性体质的幼儿还要视 情况增长饮水的次数。冬季幼儿也要进行适度的运动和锤炼。锤炼可加强幼儿体质，加强自身免疫力，才 能抵抗病原体对机体的侵蚀。一、避免着凉冬日寒潮多，气温变更大，幼儿易着凉、感 冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶 性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖，避 免着凉。二、掩护皮肤冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮 脂腺分泌少， 皮肤易干裂发痒， 让幼儿多吃蔬菜、 水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再 适当搽点护肤霜。冬气象象的特点是气温低、空 气湿度小、多偏北风、冷空气运动频繁。人体头 面部的耳、鼻、口与空气接触的机会较多，不注 意掩护就容易产生一些病变。三、注意室温冬季对人体的合适温度是 18 摄氏度，如高 于 23 摄氏度时，人就会感到头晕、疲惫。另外， 如果室内外温差大，则易感冒。空调或取暖器的 暖风口不要正对着孩子， 且最好每隔两三个小时 打开一下紧闭的窗户，让空气适当地流通一下。另外，应用空调或取暖器都会使空气变得比较干 燥，最好在附近放上一杯水来保持湿度。四、多晒太阳阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和 细菌，赞助幼儿对钙、磷的吸收，加强机体的抗 病能力。此外，阳光也能进步红细胞的含氧量和 加强皮肤的调温作用， 以及能加强神经系统的活 动机能和幼儿的体质。五、不坐凉地冬季地面的温度很低，幼儿坐在上面，体内 的热量就会大批散失，容易感冒。冬天到了，不 要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天 气，就要多出去玩，只要有太阳就带他到公园去 晒晒。一方面是增进钙吸收，另一方面是到户外 呼吸一下新鲜空气。冬天有太阳无风的正午前 后，可在户外散步，时间约 20~30 分钟。

秋季幼儿防病知识
秋天的气象忽冷忽热，昼夜温差较大，咳嗽、发热等症状的幼儿越来越多。针对这些情况，保健医生着 重加强了对孩子秋季疾病的防止保健工作，以确保孩子的身材降。一、抓好孩子的晨检工作。幼儿一入园，注意视察孩子的精力状态，对精力状态不佳的幼儿，进行密切 的视察，急时采用相应的治疗措施。二、做好充分的消毒工作，这是搞好疾病防止工作的要害要素，我们在原有的基础上进一步完善了严格 的消毒措施，对孩子的生活、运动空间运用紫外线，消毒水等进行严格的定期消毒，防止疾病的产生。三、利用小广播、黑板报等教导幼儿养成良好的卫生、生活习惯，不断进行降教导，开展卫生方面的主 题运动，让孩子建立起自我掩护意识，多控制简略的卫生生活常识。四、加强卫生保健，对创造患有沾染病的幼儿，急时尽早的进行隔离，做到早创造，早隔离，早治疗。五、尽量避免带孩子到人多的处所去、保持室内空气的清新，时常开窗换气、饮食方面要让孩子多吃蔬 菜、水果、保证孩子充分的睡防止重要是要注意气象变迁，冷热小心，时刻注意增减衣服,晚上注意为孩子 盖被子,尤其是腹部。

秋季小儿常见病的防治措施
秋风起，气象燥。秋天是宝宝们生病的高峰期，难怪不少年 轻的父母经常会感叹，多事之秋烦恼多。专家说，秋季常见的小 儿病重要有急性上呼吸道沾染、秋季腹泻、哮喘、过敏性疾病以 及丘疹性寻麻疹等。无论气象如何变更，只要家长们及时进行预 防，就能降低或者避免宝宝患上秋季常见疾病。一、 呼吸道沾染 病例病例 上个周末还是活蹦乱跳的扬扬，这个礼拜却没上幼儿园请假 在家，一副病恹恹的样子，由于感冒发烧，人不舒服，持续哭闹 了好几晚，经过医生的治疗才渐渐好转。防治对策防治对策医生介绍，秋季是比较干燥的季节，早晚温差很大，由于未 及时添加衣服很容易涌现呼吸道沾染，特别是上幼儿园的孩子还 容易相互之间沾染。这些感冒病毒会通过手的接触、飞沫以及孩 子之间的玩具沾染。所以，幼儿园里要保持环境干净，多开窗通 风是非常重要的，此外，家长和老师还应当把孩子的玩具等勤消 毒、勤清洗。气象凉，家长要注意给孩子及时添加衣服，让他们多喝水， 避免到人多嘈杂的处所去，患了感冒后要及时到医院治疗。在气 候变更时，衣服要勤穿勤脱，不要只加不减，也不要穿得过多， 一般比成人多穿一件就够了。如果家里有人得了感冒，应减少病 人与孩子的接触。室内要开窗通风，有条件的还可用酒精炉烧醋 熏，进行空气消毒。此外，要想让感冒不来侵占孩子，要加强宝宝的抵抗力，进 行适当的锤炼以进步机体自身的抵抗能力。对孩子来说，户外散 步、踢球、摇木马、骑小自行车等都是锤炼的项目。二、秋季腹泻 病例病例佳佳刚刚满周岁，家人还沉浸在喜悦中，这两天佳佳却有些 发热，还时不时地呕吐，拉出来的大便是水样的，佳佳妈创造这 种情况后，马上带孩子来到医院就诊。医生告诉她，佳佳患的是 范例的秋季腹泻。防治对策防治对策秋季腹泻是婴幼儿常见的疾病，高发于 6 个月到 2 岁之间的 孩子。医生说，腹泻是由于婴幼儿沾染了轮状病毒后产生的，主 要表现为频繁的腹泻，次数多、量多、水分多，呈黄色水样或蛋 花汤样大便。有时伴有呕吐、食欲不振、腹痛、发热等症状。那么如何预防秋季宝宝腹泻呢？专家给出了以下建议首先， 要注意卫生，在给宝宝换尿布后、喂奶前、冲奶前、给宝宝喂饭 前都要洗手。其次，秋季添加辅食时，必定要注意先从少量开端， 在花样上每次只能增长一种， 以使宝宝的消化道有个适应的过程。此外，不要因为气象转冷，怕宝宝受凉而紧闭门窗，保持室内良 好的空气流通，能够减少病毒沾染的机会。医生还提示说，如果宝宝腹泻了，父母们应让孩子吃些稀饭、 面条等容易消化的食品。如果宝宝需要喂奶粉，最好选择去乳糖 奶粉，因为此时宝宝还没恢复好，糖分不容易消化，选择植物蛋 白的奶粉，有助于掩护宝宝肠胃。

三、哮喘 病例病例 自从上个周末小浩去了郊外玩了之后， 最近两天他老誓苋嗽， 睡觉的时候妈妈还能很明确地听到他重重的喘气声。于是小浩妈 妈就带他到医院看医生，一听诊，医生就告诉小浩妈，宝宝是得 了哮喘。防治对策医生告诉小浩妈妈，秋季空气干燥，过敏源也比较多，极易 侵占一些过敏体质的孩子，常引发哮喘。由于有哮喘病史的孩子 对大气的温度、湿度等变更极为敏感，而且适应能力弱，极易因 上呼吸道沾染而诱发支气管哮喘。涌现这种情况后，家长应配合医院查出可能引起哮喘的致敏 原因，尽量避免与致敏物质接触，如果知道了过敏源，更应杜绝 接触。要想避免宝宝患上哮喘，就要保持室内环境整洁、空气通畅， 床单常换，空调过滤网经常清洗，有儿童患者的话不要养花，以 及猫、狗等宠物，如果对海鲜过敏的话就不要吃海鲜。作为家长， 还要尽量避免有害物质对孩子的伤害，并尽可能教导孩子少去或 不去人多拥挤的公共场合。

四、过敏性疾病 病例病例小刚近来每天凌晨起来都要打上十来个喷嚏，鼻涕随之流不 止。可到了中午或晚上，这种症状就大为好转。小刚的家长底本 还认为是感冒，就给小超吃感冒药，可是症状消散了没几天，就 又重复涌现了。没措施，妈妈后来带小超到儿科门诊才被医生告 知，小刚是患上了过敏性鼻炎。防治对策医生说，每到秋季，门诊过敏性鼻炎小病人总是有点多，因 为秋季气象干燥，各种过敏因素容易产生到处散布，刺激孩子的 鼻黏膜，引发过敏性鼻炎。有时候空气里灰尘、粉尘污染比较严重，孩子得季节性的过 敏性鼻炎也比较多。要是孩子持续打十几个、二十几个喷嚏、鼻 塞很厉害、流清鼻涕，并可能伴有头疼等症状，那大多是已经成 了过敏性鼻炎的俘虏。如何预防过敏性鼻炎的产生，首先得知道孩子对什么过敏， 然后尽量不要让孩子接触到这些过敏源。孩子一旦涌现流鼻涕、 打喷嚏等症状时应及时就诊。医生说，有些家长为了防止孩子在 家中摔倒，特地在地上铺上地毯，其实，地毯上最容易繁殖病菌， 当宝宝在地上玩耍时，不知不觉会沾染上疾病。

秋冬季感冒防治
秋冬季是感冒的高发季节。感冒有两种，一种是普通感冒，也叫做“伤风” 。另一种是病毒性感冒，就是风行性感冒，称为“流感” 。治疗感冒没有什么特效药，感冒疫苗也因仅能反抗某种流感病毒而局限性很大。患感冒后只要体温不是太高，则吃不吃药关系不 大，重要的是病儿要卧床休息，减少耗费，避免病情加重。即使发烧也不宜急于退热，因为发烧正是机体免疫系统与疾病奋斗的表现，要注意多喝开水补充水分。当然，如果体温很高(超过 38 度)可以吃一些退烧药，西药如复方阿司匹林、小儿退热片，中药有实用于风寒感冒的正柴胡饮、感冒清热冲剂和实用于风热感冒的 银翘解毒丸(片)、双黄连口服液。幼儿服用退热药应郑重，最好采用物理降温法——用冷毛巾湿敷前额；或用酒精(白酒也行)擦颈部、腋窝及大腿根部，有时仅仅 把婴儿的襁褓打开使其裸露在空气中，就可以收到很好的效果。如果高热不退，有抽风的征象或猜忌有其他合并症时，则应立即去医 院。孩子得了感冒，精心的护理在某种意义上比治疗更为重要。患感冒体力耗费很大，要让孩子好好休息，不能因为孩子精力好些就 放任他到处乱跑。如果夜间睡不踏实可以请医生开一点平静药。可以多喝一些糖水或葡萄糖水，这样不但可以补充因发烧而耗费的营养和水分，而且可以利尿散热。饮食也要注意口味清淡，易 于消化，如稀粥、烂面条等流质半流质食物，忌食生冷油腻及刺激性食品。要注意保持患儿的口腔卫生，哺乳儿若因鼻塞影响吃奶，可以在哺乳前用麻黄素点鼻。感冒会引起全身不适，父母可以在他们的头面部、脖颈部、肩部、背部、臀部、腿部及脚进行按摩。婴幼儿因为皮肤、骨骼稚嫩 不宜施以按摩，但轻轻地揉捏四肢仍可使他们感到放松而加速痊愈。患儿的房间要保持空气清新，感冒病毒随呼吸、喷嚏排出后可以在空气中悬浮十几个小时，条件合适时可以悬浮两昼夜以上。所 以，保持室内通风换气十分必要，不要因为怕寒冷而紧闭门窗，因为污浊的空气对健康人也很有害，更何况患病的孩子。最后要切记， 精心呵护是孩子康复的保障。

宝贝边吃边玩 3 害处
1. 容易影响食物的消化

宝贝如果边玩边吃饭，会使血液流向大脑或四肢，散布在胃肠道的血液就会减少，使宝贝的消化 功效涌现混乱。边吃边玩还容易加长进餐时间，使大脑皮层的摄食中枢高兴性削弱，导致胃内的各种消化酶的分 泌减少，胃的蠕动功效削弱，妨碍食物的消化吸收。上一顿饭没按时吃，下顿也很难按时按量，宝贝通常会在两顿饭之间向家长索要零食，一会儿一 块巧克力，一会儿一块点心，宝贝零食吃多了，到吃正餐的时候会没有食欲，使胃肠道的工作总处于 不正常的运转状态中。2. 容易养成不良习惯 宝贝边玩边吃，注意力都在玩上，无暇顾及食物的味道和质地。时间长了，宝贝对吃饭会越来越 没兴趣，不让他玩他就不吃饭。这种不良习惯一旦养成，纠正起来就比较艰苦了。3. 容易产生意外伤害 宝贝玩的时候嘴里含着食物，很容易产生食物误入气管的情况，轻者涌现激烈的呛咳，重者可能 导致窒息。



第一篇:冬季幼儿健康小常识

冬季幼儿保健小常识
进入冬季，早晚温差较大，加上气象干燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，因 此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。1、衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出 汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他调换衣服。同时 幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。2、食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素 A、C 多的 食物，它们对预防上呼吸道沾染有赞助。在冬季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都 是可以增长幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不爱好吃，但家长可以通过转变食用 方法让幼儿食用，比如在做菜时增长蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生 姜水等。对于常在冬季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。另 外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的道路。3、住：虽然气象会逐渐变冷，但在家时还是要保证必定时间的开窗通风， 保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长应把幼儿的被子带回 家利用双休日，把被子洗、晒一下。4、行：冬天最合适户外运动，家长有时间应多带作文幼儿到户外运动，多晒太 阳，晒太阳可以增进体内钙的吸收。2010-12