建议一：制定严格的时间表 做作业时，家长不妨与孩子商量好做作业的时间和休息的时间，比如早晨6点到8点，头脑清醒，体力充沛，是学习的黄金时间；晚上6点到10点，不利于记忆，可安排完成复杂计算的作业。一旦定下来就严格执行。这样做使孩子具有一定的紧迫感，加强了注意力，最终使其学习效果得以提高。
建议二：保持良好环境 孩子的书桌上尽量不放平日他最感兴趣的非学习用品以免分心。既然有了规定，家长就不必陪读或监督，只需做自己的事情即可，但家中不要有过多的噪声，如搓麻将、看肥皂剧等。一定要在家里给孩子提供相对安静的学习环境。 建议三：做到奖惩分明 当孩子按规定去做取得初步成效时，家长必须及时给予肯定和奖励，这种奖励应以精神奖励为主也可辅之以必要的物质奖励。反之则必须给予应有的惩罚。 建议四：让孩子有自由支配的时间 1.帮助孩子获得成功的体验。兴趣是最好的老师。要培养孩子学习的兴趣，就要让孩子有成功的的体验。要多鼓励，不要因做作业问题打骂孩子，容易把孩子打“疲”。也不要经常批评孩子“慢”，这样容易使孩子认为自己的学习时间很漫长。你可以说，你是可以“快”的，只要你集中精神。只要他有一分的进步，都要肯定和鼓励。
2.尝试用速度测定法，让孩子感受“我可以快”。帮孩子记录一个单位时间里（例如10 分钟）能写多少个字，能做几道试题。然后算一算按这样的速度，做完所有的作业要用多长时间。让孩子知道自己是能够这样快完成作业的。
&
3.要让孩子感受到“快得值得”。孩子节约出来的时间，应该让孩子做一些自己感兴趣的事情。
&4.让孩子学会多问。家长要教导孩子，如果作业中有不懂的问题要主动问，这样就不会在不懂的问题上耽搁太多的时间。 把每天孩子需要完成的学习任务进行一个时间预计。一定要给孩子留下可自由支配的时间。如一共要一个半小时，那么孩子一个半小时（甚至提前保质保量地）完成了，余下的时间就必须由孩子自己支配，让他做喜欢做的事情。养成这样的习惯以后，孩子会抓紧时间完成作业，因为早写完就有更多时间玩了。 建议五：从生活习惯训练 通过训练缩短孩子生活自理行为的时间。比如和爸爸妈妈比赛穿袜子，看谁更快。家长在比赛时，可以故意放慢一点，让孩子觉得有取胜的可能。甚至有时候不经意输给孩子，让孩子觉得自己能做得快。让孩子在生活中做事快，在学习中才会快起来。
