1】吃得过饱
有句老话说：“要想小儿安，三分饥和寒”。就是说要让小孩身体健康，一定不要吃得过饱，穿得过多。吃得过饱容易对小孩子的肠胃造成负担，容易发生积食的情况或是对脾胃造成伤害。长期吃得过饱容易脾胃虚弱，脾胃虚弱的孩子就会不爱吃饭，脸色发黄，吸收能力差，所以有很多孩子吃的很多，但是长不胖就是因为伤了脾胃而导致的。
【2】穿得过暖
接着上面的说，如果穿得过暖，皮肤得不到呼吸，孩子被捂得太严实，所以就容易生病，而且容易受凉，这也是为什么有些孩子出门一趟回家就感冒的原因。
【3】吃得过甜
小孩子的味觉并没有发育的很完全，所以多给孩子吃一些粗粮对孩子的身体是非常健康的。如果吃得过甜，第一会伤害孩子的牙齿，第二会阻碍孩子身体阳气的生发，这也是容易造成孩子生病的一个诱因。
【4】零食太多
日常生活中很多爸妈们都会给孩子买各种各样的零食，生怕自己的孩子没吃过、没喝过。但零食中往往有很多添加剂，还有很多对身体成长发育不利的化学成分，给孩子吃过多的零食，非常影响孩子的生长发育。
【5】饮料当水喝
日常生活中对孩子最好的就是白开水，可以有效的补充身体所需的水分，还能够代谢出身体的各种毒素。而各种饮料的糖分含量较高，而且对于孩子的生长发育也较为不利，所以饮料还是少喝为好。
【6】副食当主食吃
有些爸妈经常说自己的孩子不爱吃饭，但首先要请爸妈检讨一下自己孩子平时是否在饭与饭中间吃很多的副食呢？大家试想一下孩子的胃大概有拳头大小，你填满了饼干零食，那ta哪有肚子再吃主食呢？
【7】蔬菜吃得太少
蔬菜含有丰富的各种维生素以及矿物质，对于孩子成长发育能够提供很多营养素，所以日常生活中，蔬菜是必须给孩子补充的一个部分。如果孩子不爱吃青菜，家长可以多看一些菜谱，关于做青菜的各种方法，可以尝试着给孩子做一下。
【8】过于干净
这个太干净的问题在小编的前几天的文章中有写过《爱干净的妈妈看过来：这样做可能会更伤害你的宝宝！》大家可以有兴趣的话翻阅一下。主要是告诉大家，宝宝们也是有免疫力的，没必要每天用消毒剂消毒，只要在饭前便后记得给孩子洗手，给孩子换干净的衣服就可以了。
【9】输液过度
小孩子生病是正常的，所以需要我们日常生活中对孩子多加呵护，但是孩子的自愈能力也是很强的，所以没必要孩子一生病就抱去医院输液。如果输液过多会造成孩子的免疫力下降，这样会对输液产生抗体以后，再生病的时候就要输液更多才能够痊愈，所以对孩子身体健康是尤为不利的。
【10】户外运动少
适当的户外运动能够提高孩子的身体免疫力，能够促进孩子身体代谢，把身体的毒素排出体外，这样对于孩子强身健体是非常有帮助的，如果户外活动过少或老是在室内运动，容易导致孩子肥胖，免疫力低下，容易生病等情况。
以上是小编和大家分享的关于孩子成长过程中，家长朋友们应该注意的10个部分。我们都要从健康的角度出去，以孩子生长发育好为前提，再给孩子足够的关爱和陪伴，这样才是正确的爱孩子的方式！1、和孩子们做朋友
很多父母都把自己摆在高高在上的位置上，自己的主张，所作所为即使本身是错的，在孩子那里也一定是对的。就好比过去的皇帝，不论皇帝做什么，在臣子眼中，这都是应该的。
不能这样，父母应该和孩子们做朋友，他们做错了，父母勇于指出他们的错误；父母做错了，也要让他们大胆的指出来，而做父母的也一定要改正错误。
2、重视孩子的兴趣爱好
孩子的兴趣爱好，如果发展的好，一般就变成特长了，所以，做父母的一定不要剥夺孩子获得特长的权利。要经常注意孩子们，看看他们都有什么兴趣爱好，除了违法犯罪的事情外，父母一定要尽量支持他们。
比如，我小时候特别喜欢“练武功”，当时，兄弟两一有时间就会跑到院里比划，但每次爸爸都会严厉斥责：“你们兄弟两有病呢？”
各位尊敬的父母，请不要这样，一定要支持孩子的兴趣爱好，在如今这个社会，谁要是没有特长，注定要被社会淘汰的。
3、改变说话的语气和方式
这一点非常非常重要，和孩子们说话的语气要改变，不要一副天王老子命令奴才的口吻，而要经常说一些诸如“我希望你会/不会......”，“我希望你能/不能......”，语气中多带一些请求、商量的口吻，而不是命令的口吻
4、给孩子尝试的独立空间
我相信很多父母都会遇到这样的情况，突然，有一天，孩子为达到某件事情，一次次尝试，这个时候，做父母的要注意，你最好给他一句鼓励的话：“亲爱的，我相信你可以的！”，然后转身离开，千万不要盯着他做，或者在他身边转来转去。
5、孩子没有“好”“坏”之分
做父母的千万不要用“好孩子”和“坏孩子”来评价孩子。在我们身边，我们经常能看到或者听到这样的交谈：“你如果做了某件事，你就是坏孩子......”
做父母的一定不要这样说，父母可以说：“孩子，你做的哪件事是错的，我不太喜欢，我喜欢你这样做......”
孩子们对“好”和“坏”看的非常重要，所以，千万不要拿这两个字评判一个孩子。
6、要过程不要结果
一定要记住，父母不是老板，孩子不是员工，对于孩子，我们要的是过程，不是结果。如果父母多赞赏孩子付出的过程，那么，他们在日后也一定会不惜艰辛的付出，然而，如果父母只会赞赏结果，那么，走捷径、动歪脑筋就成家常便饭了。
7、不要太在意成绩本身
这是大部分家庭比较严重的问题，太过于重视成绩，“你必须考100分”，父母们，千万不要这么做。当他们带着成绩单回家的时候，不要直接询问他们考了多少分，而要对他们说：“如果我没猜错的话，你考了个好成绩，我给你买好吃的了......”
也不要急于看成绩单，最好能让孩子主动告诉你成绩。不要太在意成绩本身，考不到100分也不要斥责孩子，毕竟不是谁都能考100分。
8、参加孩子邀请的各种活动
当孩子说有运动会或者家长会，这个时候不论你多忙，一定要抽时间过去看孩子表演，这是鼓励孩子最好的方法。
不管孩子有没有赢得比赛，千万不要在他们面前表现出失望，一定要肯定他们的付出，给他们加油打气。
