西点军校的校训：借口是拖延的温床。永远不找借口，改掉拖拖拉拉。
为什么爱拖拉
世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。不可否认，谁都有拖拉的情况，就拿我来说，说这篇文章我就拖延了一段时间了，直到今天下定决心来完成它。以下列举了数条爱拖延的原因，不知道你犯了哪条呢？
1. 缺乏紧迫感。经常是因为对自己的能力进行了估计后（通常是高估），认为自己只需要最后几天就可以完成。另外也是想借助这种紧迫感促使自己去行动，进入状态。
2. 没有分清主次。常常被纷乱的琐事所扰，不知道什么是重要和不重要，而什么是紧急和不紧急的。这样，时间总是被用来应付那些琐碎的事，从而捡了芝麻，丢了西瓜。
3. 缺少自信。不知道事情怎么做，这件事让人令人讨厌，觉得很枯燥无味，所以迟迟不想下手行动。再者，因为以前做事常常没有取得预期的成绩，而让自己觉得很被动，缺少动力。
4. 抵制和抗拒。不一定是对事情的抗拒，可能是老板或者老师对你不好，而让你觉得没必要去做这件事。
5. 缺少自制力。不能安定时间下来执行任务，经常被情绪所控制。
总而言之，这些病症总是反应在一个结果上，那就是总是找借口。想想你脑海中是不是经常蹦出“最近太忙”、“时间还早”、“从来没有做过这事啊”、“如果没做好怎么办”等等借口呢？如果你有，就查查前面的五条，思考下自己到底是为什么拖延吧。
那该如何改正拖拉
要改正拖拉的错误习惯，你首先就要重视这个问题。拖沓的习惯不是天生，很多时候因为受到自己和别人的纵容而不断滋生。要经常告诫自己拖延是件很严重的问题，要坚决杜绝。以下是对应上面的原因的改正建议：
1. 如果你觉得自己实力很强，可以把一件需要很长时间内事情做完。那你应该在接到任务时就马上完成。这样你就可以玩得更开心。而不是在玩的时候总还有事情悬在心头。
2. 如果你认为最后的紧迫感使你能更好进入状态和发挥水平。那你学会自己提前制定一个期限（拓展阅读《如何利用期限来完成任务》。如果你已有过几次失望的结果，那就每当有这种错误年头时，就以以前的失败来警示自己。如果你有过几次成功的经验，不要得意洋洋，也不要认为自己很适合这样做的工作或学习状态。想想你是不是常常熬夜，是不是在小组工作中被人抱怨速度太慢呢？
3. 如果你常常被琐事所困。那你应该学学时间管理，最简单的方法就是你要明白自己的目标，常常想想某件事情不做对以后的自己有没什么影响呢？所以，我建议你读读褪墨上面丰富的时间管理文章。
4. 如果你总是担心自己不能把事情做到最好。那你应该看开一点，不断追求完美是好事，但是背太多的压力只会使你担心害怕，而迟迟不敢付出行动。这种“自找的担心”是种消极的想法，读读《如何打破消极思维模式》和《卸下“完美”的负担》。不要总等到万事俱备了才开始行动，要知道你现在的状态就已经很不错了。
5. 如果你总是想着以前的失败，而一直拖欠现在的任务。那么你可以偶尔把那些失败的责任推到别人身上（记住只是偶尔），然后再用积极地方法警示自己的错误。要经常给自己鼓励，如早上起来对着镜子，认真地看着自己说：“我是最棒的！”，试试《运用潜意识来控制信念》。
6. 如果你一看到任务就觉得头大，觉得怎么这么难。那么你应该早些向别人寻求帮助，听取建议，制定计划把任务分成一个一个的执行步骤，化整为零。
7. 如果你根本就是没自信，不敢尝试。这是封闭自我印象引起的拖延病。你一定打破对自己的错误观念，而灌输一些自己的优点，也许这篇《怎样建立自信》可以帮帮你。
8. 如果你有一种受害者心态，认为别人可以干那些轻松的事，而自己要做这做那。如果任务是真的难，那就是机会，是对你的考验。如果任务只是对你来说难，那就是在提醒你要改进这方面。常常想想，天将降大任于你哦！不要总认为是别人在特意针对你，要有一颗平常心，少抱怨。
9. 如果你因为老板对你的看法不好，或者曾经拒过你的提议，心生抵制和敌意，总是想不做工作。首先，你要知道受害的是你自己和你的前途。如果他们对你看法不好，那就要改变他们的看法，交上一份更好的成绩。而且，要想想以前的问题，在新的任务中不要再犯。
拖拉的习惯不是能马上就能改变的，而且也不是靠别人帮助就能改变的。只有靠自己，才能改变拖延。这需要很大的决心和自制。记住，行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
这篇文章应该给您的孩子讲讲，让他自己对症下药。如果还有别的原因，可以写下来，自己研究解决办法。反正这里的原因我都有。呵呵。
实在不行，您就不要管您的孩子了-----意思是让他不写就不写，到时候写不完让老师嚷她就是了，这样能给他一个沉痛的教训，下次他再也不敢这样了，远比您一直说他有用得多。
不想写作业很正常，人人都是这样，要培养他的学习兴趣，耐心的来~这是做父母应该做的，不要嚷他，多夸夸他！
希望您的孩子能够爱上学习！不再拖拉！1、使用一些技巧，让孩子加快速度。可以先问问孩子，或者玩一些游戏吸引他们的注意力，然后让他们加快速度。
2、让孩子认识到时间的重要性，给孩子制定计划。例如要求孩子在规定的时间内完成一件事情，完成之后可以奖励孩子，时间久了孩子磨蹭的性格也会有所改变了。
如何改掉孩子磨蹭性格 孩子太磨蹭怎么办
3、可以在孩子的生活中制造点紧张的气氛，让孩子的神经绷紧一些，使孩子的生活节奏加快一些。
4、为孩子提供奖励。如果孩子打败了计时器，应该。可以带孩子去做一些比较有意义的事情，比如出去旅游了，去找同学玩，不是物质奖励
知心老师，你好，我儿子6岁今年上一年级，这孩子做什么事都磨蹭得很，连老师都这么反映，要是让他做什么事情他总是说：等一会。让人看着都着急，跟他好好说一点效果也没有，骂也没效果。尤其是到了早上上学的时候，磨磨蹭蹭的。有时候都不想管他，让他磨，可迟到了老师肯定要说家长的，真不知道怎么办好。
还有一个问题，以前我送过孩子去练过跆拳道，刚开始他很积极，练了两个月，孩子就不要去了，问他为什么，他说很辛苦，他不想练！逼过一次让他去，嘴皮都磨破，他也不愿意去。本来想好好锻炼锻炼他的意志力，可家里老人也反对，说他不愿意学就不要勉强他，我也不知道该不该逼他去？逼紧了又怕会引起他的反感，何况也怕他去了却不用心学浪费钱。期盼您的帮助！！！&
知心老师钟科回复：
孩子会出现这种情况，可能存在以下两种情况：
（一）性格原因，你的孩子是个不好胜也不好强的人，碰到什么事总是想随遇而安。不怎么积极主动，这样的性格，让人操心。主要去要激励他做一些自己真正感兴趣的事，多给他讲一些名人励志的事。让他学着事情也能积极主动，发挥出自己的创造性。 &&
（二）依赖性强，孩子由于被宠爱太多，很多事情都让父母包办了，致使孩子不想事，生活中很多事情都不想去做，学习上更没精神，又惧怕困难，碰到稍微简单的困难也害怕。这个情况，需要家长培养孩子的独立自主性。
建议：
（1）实行奖励和处罚制度。规范孩子的行为和学习习惯。孩子不对，该处罚，就处罚，该奖励就奖励，不能任意处罚。很多家长看到孩子表现不好，就把孩子骂一顿，或打一下。
（2）坚持训练培养孩子吃苦精神。告戒孩子自己的事情自己尽量独立完成，父母可与他一起运动，比如参加跆拳道训练，相对而言会比较辛苦，但也可以尽量做简单点的运动，如一起打羽毛球一起登山一起到郊区外野游等等，这样孩子兴趣浓厚，又可以提高他的观察能力和积累写作素材，也可以达到吃苦和锻炼的目的。这种一举三得的方法家长应该大力倡导，寓教于乐。
“愁死我了，孩子吃早餐最快用半个小时。谁能告诉我该怎么办啊。”近日，大连某论坛的一则关于孩子磨蹭的帖子引起了大家的关注。
心理专家称：磨蹭的毛病，实为孩子的逆反心理作祟。
网名为“流连山水间”的网友在帖子中表示，他的孩子上小学三年级，磨蹭到了令人无法忍受的程度。“吃饭最少半小时，作业用的时间是别人的一倍还多。有没有成功家长介绍一下经验，我该怎么办？”这位家长颇为着急。
“太普遍了，我接待过很多有类似情况的孩子和他们的家长。”大连联合心理咨询所的于倩老师这样对记者说。据她介绍，她接待的学生中，也有一个小学生，写家庭作业，能从放学回家后一直写到下半夜。于老师告诉记者，磨蹭孩子的家长大多都是急性子，看不惯孩子的做法便要说两句，久而久之，使孩子产生了逆反情绪，“磨蹭，有时是故意的，他们用这种方式在对抗批评。”于老师建议，家长要有足够的耐心，不要以居高临下的姿态命令孩子，而是要不断地鼓励他。“写作业，给孩子设定一个时间段，完成后，家长要给孩子一定的小奖励。”于老师表示，发现孩子有磨蹭的苗头一定要及时管制，稍不注意，很有可能习惯成自然。
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