提高学习效率，前提是要调整好自己的状态，包括生理和心理，同时，要努力养成一个好习惯。
好习惯包括以下方面：
1.要有绝对的责任心。对自己负责是做任何事情成功的关键，所以要分清主次，安排好自己的学习，明确什么该做什么不该做。
2.自己决定自己的目标、方法等。不要让家长或老师替你作出选择，否则会养成依赖性，要自己决定自己。
&3.根据自身情况安排好自己目前最应该做的事。决定了就不要改变，不要让别人或别的令你感兴趣的东西让你分心。
&4、找到你觉得自己学习效率最高的时间和地方。当你学得很困难时，可以考虑一下这些因素，并作适当调整。 5.不图虚荣。对自己的学习满意，不应只是因为成绩好，这是外在的，真正学到东西，比如技巧、能力等，这才值得高兴。 6.要得到别人的理解应先理解别人。当你和老师有分歧时，比如对分数有不同的看法，作业没有按时上缴，这时，你可以从老师的立场看问题，再看看自己，就比较容易解决分歧了。
7.灵活应变。当你对所学的课本内容知识不能很好地理解时，不要仅一遍遍地重复看，应该尝试别的方法，可以请教老师和同学。
8.不断挑战自我。学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：
&1.每天保证 8 小时睡眠。 晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持小睡一会。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
2.学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。学习的时侯要常有陶渊明的 “虽处闹市，而无车马喧嚣 ”的境界，只有手和脑与课本交流
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3.坚持体育锻炼。身体是学习的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
4.学习要主动。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，积重难返，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
&5.保持愉快心情，和同学融洽相处。每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
&6、注意整理。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。所以，没有条理的同学一般不会学得太好。中南大学优秀学生谈提高学习效率：
第一、需要精神高度集中——这是提高学习效率的前提条件。学习的时候就应该全神贯注、心无杂念，不要一边看书，一边想着球赛的战况，想着午饭吃什么，想着笔尖是不是歪的。时间飞逝而过，发会儿愣、看会儿书是很容易骗过自己的，可当下课后翻翻书、看看本子，反而纳闷了：怎么看了半天一无所获呢？所以要把精力集中在本上、书上、笔上，全身心地投入进去。按我们老师的话就是： 尽快地进入角色中去。
第二、就是要有良好的学习习惯。有了良好的学习习惯才能更好地利用时间，更大地提高学习效率。怎样才是好的学习习惯呢？这是因人而异的。总之，所有对学习有利的习惯，就是好习惯。这里有一些超实用的学习习惯可提供给大家参考：
1.英语每天必练、必读，而且一定要读出声来，多读才能有好的语感。
2.对物理化学的常规题要做出速度来，不妨经常试试一个小时能做出多少题来。
&3.数学的计算是难免出错的，刻意地找一些烦琐的计算来锻炼耐心与能力。
4.对整套的题不要舍这去那的，拿出表来，两个小时内完成。认真对待之，如考试一般核对计分总结，会有很大的收获的。
&5.习惯于请教老师或与同学砌磋，这是提高水平的好方法，但一定要三思之后。
其实学习效率就是这样慢慢提高的，不信你们可以试一试哦！！！ 这样一来，如果学生属于自主学习很强的类型，那是很好的事情，可是如果学生不属于这种类型，我觉得我们能做的除了教授给学生知识外还要提供他们的学习主动性。具体的可以这样，首先要让学生认识到学习的目的，对于那些没有动力的学生，要问问他们自己知不知道为什么要来上补习，如果他们觉得来上补习是被强迫的，那就应该让他感觉到即使是被迫的也是有一定乐趣和可以获得成就感的。其次，对于觉得学习没有用，就是觉得学的东西对实际没有帮助的想法，学生也经常提到，我认为对于这种想法，可以告诉学生，我们学的不仅是书本上的东西，在学习中还有培养学习的技巧和方法，而这种不仅是现在有用，以后的工作和各方面都是这样类比的，当然，这样的要对高一点的年级说，低年级的学生感觉非常讨厌这样的说教。
在假期中，由于此前学生是长时间集中学习，所以除了有极强的升学压力的，其余学生的疲倦感和厌烦心理比较严重，这时候我觉得也要适当的关注他们的心态，不要让一些本来心态还可以的学生反而变得不好。最后，杭州新东方夏令营觉得由于调整学生的心态是最根本，但同时也是最困难的，因为大部分学生的想法并不是几次课就可以很快改变的，但是同时若是真的是处于过渡时期，急需要有人给出意见的，也是让我感觉有些压力的，因为自己的某些不太成熟和完备的想法可能对学生造成比较大的影响。所以，在教学中我会尽力调整好学生的心态，在此之上，教学才会是有效率和意义的。
