你这是压力过大引起的记忆力减退，这个年龄就两个孩子了，经济上肯定有很大的压力，现在养小孩花费不是一般的大，你也要看开了，别给自己太多的心理负担，都会过去的，多与人交流，加强锻炼，适当的参加户外活动，释放自己的记忆是一种心理过程,是心理功能的重要组成部分.成人记忆力随年龄增加而发生变化,是一种记忆的正常老化.除此之外,记忆还与躯体健康状况有关,如脑部肿瘤,糖尿病,酒精中毒,甲状腺功能低下,神经性梅毒等疾病都可引起记忆力下降.同时记忆与心理健康也有十分重要的关系,当人处于抑郁,自卑,焦虑等心理状态时也会引起记忆障碍.
记忆力下降并不是老年人的专利.在普通门诊中,常常会看到许多年纪轻轻或正当年的病人,主诉存在记不住事,丢三落四等记忆力下降问题.医生诊治这部分病人的通常做法是给一些益智类药物,但常常由于不对症,治疗效果欠佳.记忆力下降常常令病人陷入焦虑和紧张状态；而抑郁也是造成病人注意力不集中的原因,表现为注意力下降.这些症状的出现愈发加重了病人的自卑心理,但是这种病人常常仅以记忆力下降为主诉,回避情绪问题.北京友谊医院心理门诊,曾对30位以记忆力下降为主诉的抑郁病人在抗抑郁之前和用药两个月后分别测试记忆力,结果发现用药前后记忆商平均上升了两个等级.
脑子就像一个生化工厂,在不停地为我们生产着各种不同类型的生化递质,以满足人类情感和生存的不同需求.情感障碍出现时,人们会觉得生活无乐趣,出现失眠,沮丧,自卑,易怒,记忆力下降,注意力不能集中等问题,多数人没有认识到这是出现了心理障碍,还有人抱着侥幸心理,试图用“坚强”战胜上述症状.事实是,我们必须像对待其它脏器一样,将脑作为一个生产各种神经递质的化学工厂.当形形色色的不同压力在短期内集于一身,再好的工厂也会出现因原料不足造成的生产不足或质量下降.这就不难解释,人在巨大压力和挫折面前出现的各种反应.压力，咨询一下大夫，吃点调节神经的药，如果还是不好，去医院心里门诊进行心理疏导吧。一、让孩子在生活中学习。
学会思考不需要进专门的训练班，在生活中就有许多机会，关键是家长要学会认识并抓住这些机会。
诺贝尔物理学奖获得者费曼回忆说，他父亲常常让他思考生活中常见的问题来培养他的观察能力、分析问题能力。
二、为孩子的思考创造条件。
好奇、好闻、思考、探索是孩子的天性。如果能让孩子按照他们自己的学习方式学习、思考就成为孩子非常喜欢的事情。但现在现实中，孩子进行思考的空间越来越来窄。他们被迫思考成人要求的而他们自己却没有兴趣的问题，他们最适宜的学习方法是-----游戏，常常被忽视，加上家长的包办代替，孩子没有自己分析、思考、判断的机会，一切都是有成人计划好了、安排好了的，他们不需要也不可能自己考虑任何问题，只能按成人规划好的轨道运行。在这样的环境中，孩子思考的热情慢慢减退了，思考的能力慢慢消失了。

因此，要培养孩子爱动脑筋会思考的习惯，家长需要****思自己的教育方式和生活方式，努力拓展孩子思考的空间。 培养孩子爱动脑筋，可找一些家庭用品来和他玩游戏，叫他在规定的时间内说出这种东西的使用方法，并且说一说还有什么新的用途。例如报纸是看新闻的，它还用来折帽子、做风筝等。此外，您也可以教孩子利用身旁的报纸、旧书、废弃的包装盒、筷子、旧挂历、使用完的笔芯、小石头、树叶等做各种工艺品。这些东西在日常生活中，都很容易得到，通过变废为宝的过程来开发孩子智力。父母可以先动手做示范，然后让小朋友自己动脑筋想一想，还可以做什么，并让他试着动手做