“人的差异产生在业余时间。”(爱因斯坦语)“我从来不认为半小时是我微不足道的很小的一段时间。”(达尔文语)从这两位大科学家的话里，就可以看出他们是多么重视时间，珍惜时间，同时他们也都是运用时间的能手，作为家长应该重视培养孩子安排时间、运用时间的能力。

&一、让孩子养成珍惜时间、爱惜时间的习惯 教育孩子珍惜时间不是一件容易的事，因为年幼的孩子还不能理解时间是怎么回事，更不懂得生命对于自己只能有一次，一般要到少年期，抽象思维比较发达，自我意识逐渐成熟时，孩子才能逐渐明白时间的无限性和生命的有限性。 但是我们不能消极等待，必须从小对孩子进行珍惜时间的教育。因为对生命的热爱，对效率的体会，对无限和有限的理解，都需要一个量变到质变的过程，没有早期的充分准备，就不会有“开窍”的到来，何况爱惜时间还有一个养成习惯的问题，习惯的养成并不是和理解与认识的程度完全相对应的。&

二、要讲究效率 教育孩子要充分利用每一分钟，要让他懂得讲究效率，时间变长ꎻ不讲效率，时间变短的道理。 三、精力最充沛的时间，干最费精力、最重要的事 聪明的做法应该是:脑力、体力都最充沛的时候，选择最重要又最费脑力和体力的事情ꎻ体力差时，做些费脑力的事情ꎻ脑力疲劳时，选择专用体力的活，这时反而能使脑子得到休息。 四、整块时间，干件大事，打歼灭战 有些事情，最好是用一整块时间，一气呵成，干出个结果，比如计算一道复杂的数学题，每天想一会儿，又去做别的事，第二天又得从头开始想，因为昨天的思路已经忘记了，集中时间，专心致志，打个歼灭战，往往会收到事半功倍的效果。 五、专用一个时间，整批解决零散问题 对一些零散的小问题，急于专门为它拿出时间去完成，容易打乱别的事情，但是如果总是不做，也会误事，解决的办法是来个零存整取，把零散的问题留下来，专门用一个时间，来整批解决这些零散问题。 六、为了明天更有效，今晚要睡个好觉 有些事情，本身的性质就需要艰苦奋斗很长时间，那就不要着急，为了明天做事更有效，今晚就要睡好觉，以饱满的精神迎接第二天。 七、有时要“倒记时” 有的事情是硬任务，必须在某个时间内完成，这就需要用“倒计时”的方法来安排时间，例如，在 １ 个月内必须完成的事情，算算还有多少天，计划每天做多少才能完成任务。1.通过合理安排时间来赢得时间 　　时间对每个人都是公平的，有些人可以高效地完成很多事情，原因就在于他们通过合理地安排时间而赢得了时间。学习也是如此，大多数学生对于每一个时间段自己所要完成的任务都有一个大致的估计，倾向于过高估计自己学习效率，其所预留的时间住往不足以完成任务，这些都是孩子时间观念缺失的表现。因此，父母在帮孩子在制定学习计划的时候要谨记给每项任务都预留出一些保险时间，也就是说要提前计划，合理衡量每项任务的时间，并且尽量让每项任务之间合理衔接，既保证孩子合理的休息，也要保证不过多地浪费时间在两项任务的衔接上，具体方法可查看相关《制订学习计划的八大基本准则》。相应的，孩子便赢得了时间来进行其他的学习活动。这样做不仅可以让孩子提高学习效率，培养时间观念，而且由于提前完成自己的学习计划，会比较有成就感，也有利于孩子的学习兴趣。当然了，这一切的前提条件是孩子不会偷懒而故意延长每项任务的完成时间。

2.合理安排时间的主要原则 　　1.了解孩子的身体状况，主要有每天什么时间头脑比较清醒，什么时候需要睡觉，每天睡眠几小时为好等等。

2.尽量在孩子状态比较好的时间段进行学习，在状态不好的时间段可以安排一些娱乐活动或课外阅读。

3.每天保证充足的睡眠与合理的饮食。 　　4.每天的功课要提前预习并做到课后勤复习，因为据科学证明，反复记忆的效果是最好的，远远好过临考前的突击记忆。

5.按照学习任务的重要性安排先后顺序。因为孩子很难长时间集中注意力，最开始学习的时候注意力最为集中，学习效率也最高，比较适合完成比较重要的任务。

6.安排合理的休息时间。合理的休息时间不是浪费时间，相反可以提高学习效率，为孩子节省学习的时间。 　　7.家长帮孩子制定学习计划不宜过细，以指导性的计划为宜。因为过细的计划制定起来较为费时，而且执行过程中孩子也很难逐一实现，容易使孩子因为未完成计划而产生挫败感。

8.学习不是孤立的，因此好的学习计划也应该是一个好的生活计划。学习是生活的一部分，一个善于管理与计划时间的孩子也往往是一个很好的生活管理者。 　　3.时间表的类型

时间表的制定应该遵循循序渐进、长远目标与短期目标相结合的原则。根据孩子在校期

间生活的特点，我们应该至少制定以下几种学习时间表，每种类型的时间表对应相应的作用与目标，具体方法可查看相关《如何制订学年、学期、月计划》。 　　学期时间表。学生的学习一般以一个学期为单位，因此，应该在每学期初都根据孩子上学期的总体学业情况进行总结，并很据总结的情况制定即将到来的新学期时间表，明确总的目标。

周时间表。每周也是一个小的循环，也是一个比较完整的时间段，一周之内孩子要经历学习、休息、娱乐与总结、调整，因此，每个循环都应该有一个相对完整的时间计划表。一般我们建议周末不要安排过多的学习任务，因为人的精力是有限的，最好是休息、总结，为接下来的循环做好准备与调整。

每天时间表。每天二十四小时作为一个完整的单元，也需要很好的计划，孩子在一天中经历课堂学习、课后复习、课前预习、睡眠休息等等一整套周而复始的事情，好的计划可以使孩子每天都充实且高效，日积月累，成果必定是显著的。

特定时间表。在学习过程中会随机出现很多阶段性突发事件，例如某次考试不理想或是要参加某学科的竞赛或者学校组织的各项文体活动，这时候就要求我们根据实际情况制定短期的特定时间表，以顺利完成阶段性的学习目标。