珍惜时间不是说每分每秒都要孩子去学习，有事情做。真正的珍惜时间是指该学的时候就认真学习，该玩的时候就痛快的玩耍，不要在学习的时候还想着玩，学习时间认真完成作业以后，再好好的玩耍不是可以更开心一点吗？
2 教孩子区分事情的轻重缓急
让孩子把要做的事情分清轻重缓急，需要在第一时间必须做的事情先做，不是很急的稍后放一下，对要做的事情进行一个排列，让孩子学会对时间的管理。
3合理安排孩子的作息时间
合理的作息时间，不仅睡眠可以得到保证，还能提高孩子的学习效率。
提醒家长让孩子中午睡20分钟，避免了孩子打盹下午课堂注意力还集中。所谓合理的生活作息，是指根据儿童的年龄和生理特点分配儿童一天中学习、休息、进餐、睡眠的时间和顺序，使儿童养成按时学习、按时休息、按时进餐、按时睡眠的好习惯。
人体的各种机能活动都有自身的规律和特点，当机体内、外环境的条件刺激按一定的顺序反复多次作用于人体后，大脑就把这些刺激所形成的兴奋和抑制过程的联系固定下来，形成一个链锁式的自动连接过程，这就是所谓“习惯形成”。儿童的良好习惯就是经过反复坚持而形成的。
合理的生活作息不仅可以大量减少脑细胞的能量消耗，促进神经系统的发育．而且对于保持人体内环境的稳定和对外环境的适应都能起到促进作用。
安排儿童的作息时间要采取动静交替的原则。学龄前儿童的神经系统发育尚不成熟，他们的注意力持续时间较短，如果较长时间地从事任何一种单一的活动，都容易造成脑疲劳。对年龄越小或体弱的儿童，休息时间要安排得更多一些。
户外活动也是合理生活作息不可缺少的部分。

充足的睡眠对儿童健康十分重要。睡眠使脑细胞在经过长时间的工作之后得到必要的休息，恢复其能量消耗。充足的睡眠才能使儿童的精神和体力都得到充分的恢复。睡眠时人体生长激素的分泌增加，对儿童的生长发育有直接影响。年龄越小需要的睡眠时间越多。1—3岁的儿童每天需要睡眠12～13小时（包括午睡在内），4—6岁的儿童需要11—12小时。睡眠不足的儿童会出现精神萎靡、脾气暴躁、食欲下降等现象。