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怎样帮孩子摆脱社交恐惧心理 锻炼孩子的勇敢精神呢?

人才引进
  • 2023-08-20
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摘要:不少家长都希望自己的孩子性格开朗活泼,与同龄人打成一片。可是,总有那么一部分孩子,害怕与他人接触,不善于沟通。作为父母,如果强行带孩子去陌生且人多的环境,孩子肯定会非常不适应,出于保护自己的本能,他会做出退缩、回避等行为。

各方面发展都不错,就是有些“社交恐惧倾向”。妈妈为了帮助小月克服害怕社交的心理,专门带她去游乐场玩。有几个小朋友在滑滑梯,小月死死抱住妈妈,说什么也不肯过去。妈妈劝了半天也于事无补,最后只好在小月的嚎啕大哭中离开。小月这么害怕社交,妈妈担心她去了幼儿园会不适应,究竟有什么方法能让小月和其他小朋友融洽相处呢?
不少家长都希望自己的孩子性格开朗活泼,与同龄人打成一片。可是,总有那么一部分孩子,害怕与他人接触,不善于沟通。作为父母,如果强行带孩子去陌生且人多的环境,孩子肯定会非常不适应,出于保护自己的本能,他会做出退缩、回避等行为。
一、观察、不催促
带孩子去人多的地方后,家长不要着急催促孩子快速融入集体环境中,可以先让孩子在旁边观察。千万不要小看观察这一行为,这可以让孩子了解周围的情况,放松心情,充分感受安全欢快的氛围,直到孩子有跃跃欲试的行为前,家长都要耐心等待,和他一起慢慢熟悉陌生的环境。
二、增加自信心
让孩子一下子面对多个陌生人,他可能会紧张、胆怯。在这之前,家长可以邀请一两个孩子熟悉的朋友来家里玩,慢慢打开孩子的内心世界,消除他的害怕心理,提高社交能力,并记录下孩子自信的社交技巧。再鼓励孩子用相同的方法和新伙伴沟通交谈。
三、借助游戏
家长可以组织孩子们玩一些趣味性强、操作简单的集体游戏,比如《编花篮》的游戏,几个人手拉手站好,其中一个人将自己的一条腿放在旁边两个孩子的手上,单腿站立,然后依次搭腿,边单腿跳边唱儿歌,在没有冲突的情况下让孩子迅速兴奋、熟悉起来,还能培养孩子与同伴间的相互合作能力。
四、睡前故事
家长可以借助成长玩伴BUDDY NIU成才习惯管理器的睡前故事功能,通过关于“勇敢”话题的故事积极引导孩子克服社交恐惧,加强孩子的社交意愿。孩子很容易产生恐惧心理,作为父母来说一定要让小孩子克服这种害怕的心理。人的活动是受意识所支配的,表层意识受更深层意识所控制,因此,经过一定的自我训练,害怕是可以自我克服的。
& & 1鼓励、支持孩子,不要嘲弄、吓唬孩子。面对爱哭、爱闹、不听话的孩子,要肯定孩子的感受,认真听孩子讲述事情的经过,鼓励孩子逐渐面对害怕。
& &2孩子即使做错了事,也不要过分责怪孩子。
& & 3父母让孩子静下来,告诉孩子,必须正视恐惧,顺藤摸瓜地问自己,你怕的到底是什么?没有可怕的,没有什么损失,那就不要害怕。
& &4克服面向公众讲话的恐惧感。自己可以分析一下,你怕什么?其实没什么,就是怕丢人,出洋相,不成功……那么损失在哪里呢,没有损失,只有收获,巨大的收获,不可用价格衡量的成功。
& & 总之,心理健康是中小学生道德素质教育的重要内容。培养孩子较强的社会适应能力、健全的人格、高尚的品格,不仅是学校教育应该承担的功能,而且是家庭教育的题中之意。家庭教育不是简单的学业教育的延伸,重要的是教会孩子如何做一个健康的、勇敢的人。
& & 培养和锻炼孩子的勇敢精神
& & 1锻炼。勇敢是后天形成的,孩子要在平时生活中通过培养得到。空闲时,父母可带孩子一起野游、爬山,或进行攀岩之类的活动,这些都是锻炼孩子勇敢的好方法。
& & 2熏陶。父母在生活中要经常给孩子灌输有关勇敢的故事和伟人勇敢的事迹,润物细无声,让孩子在潜意识中播下勇敢的种子。
& & 3表率。父母在平时生活中,遇到事情要勇于挺身而出,让孩子耳濡目染,树立榜样。

怎样帮孩子摆脱社交恐惧心理  锻炼孩子的勇敢精神呢?(图1)

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