在当今这个快节奏的社会，我们做任何事情都追求在短时间内高效率地完成，都希望在最短的时间内收到最大的成效。然而，如果每天从事着高效率、快节奏工作的父母，回家却要面对一个慢性子的孩子，他们必定会因为这种极大的落差而烦恼不已。
其实，慢性子最初并不是特别坏的毛病，纠正起来也并不困难，只是当慢性子的特点泛化到其他事情上，改正起来就很困难了。比如，当孩子做作业速度特别慢时，就会影响到吃饭、睡觉等其他活动；考试的时候做题太慢，就会导致题还没有做完就该交卷子了，最后影响到学习成绩。我们许多父母在孩子慢性子的特点最初显露的时候不以为然，觉得影响也不大，等孩子长大一些自然就好了。但在等待的过程中，往往就错过了最佳的教育和纠正时机，待到孩子长大上学时，慢性子所带来的消极影响变得越来越严重，父母们才开始对此感到苦恼。
因此，如果孩子在3-6岁的幼儿阶段，即没有入学之前，就已经出现了慢性子的倾向，父母们一定要提高警惕，及时对孩子的慢性子进行纠正。
第一，不能用“快点，快点”来催促孩子。
对于有些急性子的父母来讲，面对做事慢慢悠悠的孩子，真是既着急又生气，恨不得自己去替他做。而对于那些自己帮不上忙的事情，父母们就不断地在旁边催促孩子快点。结果发现在他们的不断催促下，孩子做事的速度非但没有提高，反而变得更慢了。究其原因，其实是因为孩子内心的节奏被父母打乱了，原本想好的先做什么后做什么的顺序也完全变乱了，于是孩子要花更多的时间去找回自己的节奏，做事自然变得更慢了。长此以往，孩子无论做什么事情都会产生一种紧迫感，担心自己会因为做的慢而被别人嫌弃，甚至因此而放弃对许多新事物的尝试。因此，父母与其在旁边不断催促孩子，还不如让孩子按照自己的节奏去做事情，然后慢慢帮助孩子提高效率。
第二，可以用规定时间的办法帮助孩子逐渐提高做事效率。
在心理咨询领域，有一种疗法叫做系统脱敏法，即通过一系列步骤，按照刺激强度由弱到强，由小到大，逐渐训练心理的承受力、忍耐力，增强适应力，到最后对原先引起焦虑的体验不产生“过敏”反应，保持身心的正常或接近正常状态。同理，父母们可以参照系统脱敏法的原理，对孩子的慢性子进行“脱敏”。例如，在孩子想要做某件事之前，父母们可以询问孩子需要多长时间才能完成，如果孩子在规定时间完成，那么下一次就可以把这一时间适当缩短；如果孩子依然完成的很好，父母千万不要忘了给孩子一些奖励。通过这种渐进式、系统地缩短做事时间的训练方法，可以使孩子做事情花费的时间逐渐回到一个正常、可接受的范围内。而一旦孩子养成的这种高效、迅速的行为模式，并逐步泛化到所有事情上时，慢性子的毛病也就改掉了。
最后，提醒家长一定要注意，千万不要因为孩子还小，就对许多小毛病掉以轻心，认为孩子长大自然就会变好。其实这种侥幸心理对孩子的健康成长是非常不利的，教育孩子容不得一点马虎和懒惰。在我们自由绘画心理乐园，也同样有很多这样的家长，特别是“父亲”，总觉得“没事，我们小时候也这样，长大了不是挺好”，其实，我们还可以更好的，并且，教育方法得随着时代的变化与时俱进。只有在孩子幼儿时期及时纠正问题，长大了才可以强大到不让父母操心。孩子做事拖拉的现象可以说很普遍，不光是高中生，初中生、小学生也有同样的问题存在。金战网上就经常收到家长的留言：“我的孩子上小学二年级，不爱学习，学习拖拉，边写边玩。说他也不听，该如何解决？”“王老师，我的儿子做任何事情都很拖拉，很慢，吃饭如此，写作业也是如此。我用了很多方法，如在规定时间内吃完饭，若吃不完，时间到了就不允许他再吃了……可是效果并不理想，您能给我一些指导吗？”“孩子即将参加高考，学习磨蹭，边玩边学，成绩从原来班级前5名降到第15名，怎么让孩子进入学习状态呢？”类似的问题很多很多。怎样改变孩子的这种习惯成了家长最头痛的事。很多家长学习和试用了不同的方法，效果却不明显。但也有一些家长，连问题的根源出在哪里还没有搞清楚。
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有一次，一个初一的孩子被母亲带过来，找我咨询。主要问题就是孩子作业总是写到很晚，每天11点多才能睡觉。一个初一的孩子作业量这么大，我听了都有点心疼。但孩子的妈妈说并不是因为量大，而是因为孩子效率太低，总是磨磨蹭蹭的，就是不能专心、一气呵成。我问孩子原因，但孩子支支吾吾不肯说。于是我请孩子妈妈到隔壁办公室看书，我跟孩子单独聊聊。
经过我一番诱导，孩子终于说出了实话，他说刚开始的时候自己写作业的速度是很快的。每次写完作业满怀期待地拿给妈妈看时，得到的不是肯定和自由玩耍的时间，而是无穷无尽的课外练习题，自己根本没有玩的时间。孩子很苦恼，忍不住跟同学倾诉，于是同学教给他一个好办法：“磨蹭、拖延时间。反正也没有休息时间，与其在有限的时间内做一大堆课外题，不如慢慢写作业，抽空再偷看两眼电视，喝点水，发个呆儿，到了睡觉时间他们总不会再让我们做别的题了吧。”
说实话，第一次听孩子亲口说出这个原因的时候，我都很吃惊，小小的孩子竟然能想到这样的办法来逃避“额外劳动”。而且孩子还告诉我，他们同学经常在一起商量怎么对付家长。孩子用到了“对付”一词，也让我吃惊，家长已经不知不觉地成了孩子的敌人，孩子需要共同讨论怎么“对付”他们了？
后来我就这些情况跟家长进行了沟通，家长在无奈之下反思自己，终于接受我的建议做出了改变：每天除了作业不再给孩子留额外的练习，只要孩子能保质保量地把作业完成，家长就给予及时的肯定和表扬，而且剩余的时间留给孩子自己支配。除了规定上网和看电视的时间不能超过半小时，孩子还可以出去跟同学玩，也可以在家看书，或报一些自己喜欢的课外班，如游泳、跆拳道等。孩子的业余生活充实了，写作业也不再拖拉了，因为后面有一大堆他喜欢的事在等着他呢，再磨蹭就要浪费自己的时间了。
还有一次是一个高二的学生来咨询，他的父母都在国企做要职，工作很忙，但是为了孩子两个人都请了假。
家长说：“孩子有很多习惯都不好，我们不期望他一定考个什么好大学，但是起码的生活规律是要有的。生活、学习中的好习惯是要养成的吧！可是不管我们怎么说，跟他认认真真地谈了几次，就是没有起色。老师，你说怎么办？”
我说：“他什么习惯不好呢？”
家长说：“就拿早晨起床这件事来说吧，每天掐着点上学，总是迟到那么几分钟。早5分钟起床都不会迟到，可他就是不听我们的。再说晚上放学，放学不是马上回家，而是在学校跟同学玩电脑，一直玩到七点多，不吃饭不回家。马上就要高考了，一点紧迫感都没有，怎么深入浅出地讲道理他都不听。”
这个家长还比较明智，他说这些批评孩子的话时特意把孩子请出去，没有当着孩子的面说，我很认同。听家长倒完苦水后我把孩子请进来询问情况。
我说：“为什么每天早晨一定要迟到几分钟呢？”
他说：“起不来。”
我说：“那你每天迟到，老师会不会批评你呢？”
他说：“老师当然不高兴，但是我也没办法，其实我已经醒了，就是不想起床。”
我问：“哦，那为什么呢？”
孩子说：“我一起来，他们就唠唠叨叨让我吃饭，嘱咐我干这干那，烦！为了不听他们说，我就等他们都走了再起床。他们每天一走我就起床了，时间刚好差一点，我也没办法。”
“那他们要是不唠叨，你愿意早起5分钟吗？”
“他们根本做不到！”
“我来帮你解决这个问题。如果这个问题解决了，你就不迟到了，对吗？
“对！”
“那晚上不愿意回家是不是也跟这个有关呀？”
“嗯！”
我找到了原因，于是把父母叫进来，跟他们共同商量什么时候该向孩子表达、怎样表达更容易让孩子接受。父母的态度也很好，表示为了孩子愿意改变自己。但是如果马上就闭嘴不说，担心控制不了自己，所以先采取回避的办法。为了让孩子早起，家长决定提前20分钟上班。晚上各自在自己的房间工作、学习，互不干涉。接下来的一周，家长果然做到提前上班，而孩子也不再迟到了。这是家长后来在电话中跟我说的，再见到孩子时，他脸上已经充满了阳光。
我很欣赏这对家长，虽然他们也很有主见，但同时也能接受别人的意见，为了孩子愿意改变自己，并且能马上付诸行动，真是了不起，让人钦佩！表面上看是家长屈服了、让步了，但是结果却换回了孩子的好习惯，真是皆大欢喜。
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拖拉、懒惰、不起床，看似简单的问题，其实背后都有深层次的原因，像上面的例子一样，有的孩子是因为客观原因养成了拖拉的习惯，而有的孩子则是因为不喜欢、因为排斥而不自觉地变得拖拉。比如很多学生写作业的时候都不能做到一气呵成，而是在写作业的同时，一会喝水，一会吃水果，一会上厕所；或者表面看着一直坐在书桌前看书，但是一个晚上过去了，书根本没翻几页，说到底还是因为不感兴趣！
每次写完作业后，如果都能得到期待中的肯定和表扬，相信孩子也会写得更认真一些，拖拉的次数也会相对减少的。另外，也不排除少数孩子是因为性格的原因，天生就是个慢性子。所以针对不同的原因我们应该采取不同的策略。
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第一，排除客观原因。
如果孩子原来动作挺快的，不知从哪一天开始变得越来越磨蹭了；如果孩子在其他方面都很好，唯独做这件事时拖拖拉拉，这些情况应该就是某种客观原因在作怪，家长只要找到问题的症结然后对症下药，一定药到病除。
第二，如果是因为没有兴趣而逃避。
我们除了要激发孩子的兴趣外，还要建立孩子的责任感。比如写作业拖拉，多数是因为兴趣不浓，孩子不知道写作业的意义是什么，他们可能认为这完全是为了应付家长和老师。这个时候我们除了让孩子了解写作业的目的是巩固一天学过的知识外，家长的肯定和鼓励可以成为孩子认真做作业的动力。如果孩子写完作业老师不批、家长不看，写了跟没写一样，哪个孩子还能坚持去写呢？除了兴趣、成就感，还要树立孩子的责任感，孩子需要完成作业就像家长需要完成工作一样，这是他的任务，是必须完成的，不完成就要承担相应的后果。
第三，如果是性格的原因。
孩子天生慢性子，简单的鼓励、打骂都是无效的，只能从生活中的点滴做起，逐渐培养起生活的好习惯，再迁移到学习中来，这样的孩子需要家长先做出榜样。如果家长在平时做任何事时都表现出积极、利落、干脆的风格，孩子自然也就慢慢学会了。改变孩子不专心,不细心的坏习惯必须从培养孩子的注意力入手。怎样培养孩子的注意力？ 注意力是智力结构中的一个重要组成部分，即此人专心于某事物的能力。有些孩子活泼好动，坐不住，而且注意力分散，对学习缺乏兴趣，不善于支配自己的行动；也有些孩子做事三心二意，常常半途而废。如果不采取措施纠正，久而久之就会养成一种坏习惯，对任何事物都难以进行深入的思考，头脑简单，行为幼稚。这对于孩子的学习、成才都会带来极大的不利影响。 家长都应知道，身边这个小活宝是自己一生中最大的创作，对他的不良行为长久的忽视，会给孩子的将来造成难以弥补的损失。所以，家长要冷静细心地观察孩子的行为，找出孩子不专心的根本原因，并耐心地帮助他加以解决，以便完善孩子智力的发展。 影响孩子注意力的因素主要有以下几个方面： ⑴生理方面 由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。 ⑵病理方面 轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常等可引发儿童多动症，主要表现为注意力不集中、活动过多、冲动任性、情绪不稳、行为异常、学习困难；神经根结构或功能异常可引发儿童抽动症，除了主要表现为交替出现的刻板式眨眼、皱眉、呶嘴、清嗓音、扭脖子、耸肩、甩胳膊、踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹，缺乏学习意愿。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。 ⑶饮食与环境方面 糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，环境污染造成血液中铅含量过高也有影响。 ⑷家庭方面 教养态度与家中生活习惯对孩子的行为影响极大，也常是影响孩子最主要的因素，但“当局者迷”，往往无法客观地找出问题的症结所在。从下列几个方面来观察，也许可以找出一些原因。 ①教养态度是否一致？家长对孩子教养态度不一致的情况常使孩子无所适从，没有定性。 ②是否太宠爱孩子，缺少行为规范？过度的宠爱会导致对孩子的纵容，往往使孩子随心所欲，爱做什么做什么，没有忍耐、克制情绪、克服困难的观念，做事自然难以静下心来进行到底。 ③是否为孩子买过多的玩具或书籍？外在刺激太多，玩着汽车又找别的玩具，一换再换，玩具只带给孩子短暂的吸引，无法在玩的过程中感受到发挥想象力与创造力的乐趣。 ④家庭生活步调是否太快？家长在公私两忙的情况下，凡事讲求效率，步调原本较慢的孩子，被迫在快、快、快的节奏中打转，根本无暇慢慢而专心地完成一件事。 ⑤家里的活动是否太多？太多则无法给孩子提供安静的环境，生活总在浮动的气氛中度过。若非自制力很强的孩子，很难建立良好的专注力。 ⑥学习的过程中是否积累了不愉快的经验？提供给孩子的教材太深或太浅，都不易引起学习兴趣，而引导的技巧不佳，或经常因此造成乘兴开场，大哭收场的局面，将使幼儿产生对学习排斥的心理，学习起来自然无法专心。 ⑦孩子是否有情绪上的压力？如孩子觉得自己达不到父母的期望等等，这些压力易使孩子看起来魂不守舍。 ⑧是否过多的批评、数落孩子？过多的数落可能形成对孩子不良的暗示，使他产生“反正自己怎么也干不好”的想法，从而做事时不肯专心完成它。 ⑨孩子是否受到太多不良信息的影响？不好的影视作品、较大龄儿童不良行为对孩子的灌输、污染，会使孩子心理发生扭曲，行为异常。 那么应该如何培养孩子注意力呢？培养孩子的注意力除了要解决上面谈到的几个问题之外，还要从以下几个方面入手： ⑴提供安静的环境 孩子生活中虽需要团体生活的机会，但也有个人活动的时候。在安静的环境中，使心灵逐渐沉静，发掘学习的兴趣，以增进专心度。此外，在孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅，应在告一段落时，再提出要求。 ⑵陪伴孩子需有技巧 若是孩子无法独立完成学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。 ⑶用静态的游戏延续注意力 像玩拼图、穿珠子等静态游戏可以从简单的开始，享受完成的成就感，以训练短时间的注意力，再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间，以延长孩子的耐力，增进专心度。 ⑷从1分钟开始 孩子只要保持1 分钟的专注力，就予以称赞，再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。 ⑸从孩子有兴趣的事着手 如拿本相片簿，为孩子讲述他出生、成长的故事；欣赏孩子的劳作，听听他小脑袋里在想什么；观察渔港里的小鱼，池塘里的蝌蚪…… ⑹建立秩序感 为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。在执行过程中，家长要严格而不严厉。 ⑺选择小规模的幼儿园 注意力不集中的幼儿，对噪音的忍受度低，大班制的较不适宜。应选择小班制并且有系统教学方法的幼儿园，才能对幼儿个别情况给予较多的关注与辅导
