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让孩子学会管理时间需要怎么做

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  • 2023-08-20
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摘要:如果你发现孩子早上的房间乱糟糟的,那就跟孩子一起列出一些需要提前准备的清单。比如,前一晚上睡觉前就要把作业或者其它用品收拾好放入书包。5、设置奖罚系统

对小小孩来说,还属于抽象的概念。多以玩游戏的方式,感受快慢速度,逐步建立「时间感」,对于时间的分配也能越来越有概念。从小养成适当且规律的生活习惯,有机会激发孩子身体内在的学习驱动力与生活自理能力哦。「赶快收好玩具」「快一点吃饭」「穿好外套和鞋子,上学要迟到了。」有的孩子从起床到出门,不自觉的拖拖拉拉,真是急坏一旁的爸妈。而「时间」两个字,对于小小孩来说,确实有点抽象,因此该怎么教会孩子「意识时间」「去感觉时间的充足或紧迫」可以透过生活经验或者玩游戏开始。
生活中,存在许多具体物品,像是月历,时钟与计时器,让孩子开始「体验」时间的流逝,透过游戏让他感受「快」与「慢」的不同,并在日常生活?动?(是日常生活中?),多加运用代表「时间感」的词汇与描述,像是:「早上8点了,太阳公公起床2小时了,你也要准备起床啰,」随时提醒,久而久之孩子会逐渐理解与体会。
【快慢摇控器】
开火车啰!这次的火车是可以摇控的喔!请孩子扮演火车,爸妈摇控火车,「快快火车」「慢慢火车」「跳跳火车」……孩子要依着爸妈的速度指引,反应不同移动速度,以及不同的肢体变换展现火车样貌。
【来玩数拍子】
透过「数数」以及「时间的刺激感」,感受时间流逝,能更加了解时间观念。跟着孩子一起玩从坐到站,从站到坐只能有「1」秒的游戏,接着,穿袜子只能用3秒,再用10秒拿起水杯慢慢喝「1,2,3… …10」。借着玩数拍子游戏,体会时间的增加或消失,适度加入肢体动作的对应,孩子会更能感受身体动作的细节。
快慢没有好坏,重要的是学习时间分配,掌握快慢时机,恰如其分。日升日落,秋去冬来,自然界在律动中生生不息。
在尾声,邀请爸妈和孩子「重新感觉」生活节奏,以周为单位,列出周一到周日,用红黄绿三色记录「我们家的时间轴」,快速时间用红色标记,绿色标记慢时间,黄色是不快不慢的时间。这过程,请与孩子共同讨论,强化孩子对时间的概念。
一周后,回头看看代表时间的颜色分布。想一想,这是让全家人感觉幸福的生活节奏吗?快时间以外,要不要刻意安排一些慢时间?尝试微调。正如俄国文学家屠格涅夫的感叹:「幸福没有明天,也没有昨天,它不怀念过去,也不向往未来,它只有现在」。
5号网版权所有很多家长都跟小优抱怨说自己的孩子一点时间观念都没有,做事磨磨蹭蹭,看着就让人起急!但是其实,孩子就是没有时间观念的啊~在孩子的世界里,时间就分为白天、夜晚、今天、明天等等,再细致一点也就是上午、下午、晚上这样的逻辑性。如果我们不教,他们就永远不会有一个类似于“中午12点之前”这样准确的概念。这,大概就是孩子的简单纯真吧……
可实际上,等到孩子步入小学,开始要进行系统的知识学习时,时间就发挥了很大的作用。Vicki Caruana是《让孩子卓越》一书的作者,她曾这样解释时间管理:如果我们对于时间没有任何计划和管理的概念,那其实我们就是在盲目的生活。主动的人和被动的人在时间管理方面有着很大的不同。被动的人生活缺乏目标,一直充满了压力。主动的人则会合理安排好时间,并且能把压力减到最小。所以,我们应该给孩子灌输时间观念,并且教孩子管理时间。

让孩子学会管理时间需要怎么做(图1)


那么,父母该怎么样培养孩子时间管理技能呢?

1、学会设定优先级
培养孩子学会管理时间的关键就是帮助孩子学会设定优先级。在这个过程中,一定要帮助孩子学会考虑什么事情是最重要的,什么事情是紧急的。只有分清了做事情的优先级,孩子才能更好地学会合理安排时间。
2、检查孩子的时间分配
父母一定要注意观察孩子的时间分配。如果说好好学习取得好成绩是首要的任务,但孩子把时间都浪费在电子游戏上,而不是学习上,那你就要调整好孩子的时间安排。如果孩子总是有许多的活动,以至于没有休息时间,甚至错过了家庭时间,那你就要适当减少孩子的自由时间。
3、在日历上做计划
父母可以让孩子在日历上记录每天要做的作业或者其它任务。同时也要监督孩子,从而确保他按照日历上的计划来做。比如,如果孩子有一个读书报告还没有完成,那你就可以跟孩子一起商讨每一天需要读几页,需要多少天才能读完这本书,然后在日历上写下这些阅读任务。另外确保孩子严格按照日历上的计划去做,不要拖延。
4、前一晚上做好准备
早上通常是非常忙碌的,但是一定要确保每天孩子都能够准时上学。除了对孩子强调准时上学的重要性之外,也要教会孩子为他们的时间负责任,这也是为孩子日后走上社会工作做准备。如果你发现孩子早上的房间乱糟糟的,那就跟孩子一起列出一些需要提前准备的清单。比如,前一晚上睡觉前就要把作业或者其它用品收拾好放入书包。
5、设置奖罚系统
给孩子设立一个最后期限,如果他能够在最后期限内完成某项任务,那就给予孩子一定的奖励。如果孩子没有在最后期限完成某项任务,那他就要接受相应的惩罚。
6、规划好户外活动时间
现在孩子的生活充斥着娱乐活动,很多孩子都沉溺于电视、电子游戏、和电脑中,几乎没有任何户外运动。所以,父母一定要鼓励孩子多参加户外活动,比如跟朋友一起打篮球或者骑自行车。如果有必要的话,你还要限制孩子每天看电视、电脑的时间。同样你也可以把孩子的户外活动跟家庭时间相融合,比如,饭后不要一家人坐在一起看电视,而是一起出去散步等。
其实,培养孩子时间管理技能的最主要的目的就是要教会孩子合理利用时间。这需要孩子慢慢去适应,一旦孩子掌握了时间管理技能,那对孩子在学校和在生活中都有积极的作用。

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